对生命说“是”就是对父母说“是”，也就是认同他们是你的父母。你有一半来自母亲，一半来自父亲——这是一个简单的生物理论。排斥父母任何一方，也就是排斥一半的你。这就是为什么说，排斥父母会削弱你。那么，我们应该怎样做呢？没有十全十美的父母，他们怎么可能做到完美呢？他们有他们自己的制约，有他们自己的问题。甚至，他们可能有点丑陋，而你好像理所当然地该生他们的气。
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但假如你有足够的勇气让你诚实地面对自己，你会看到你的愤怒和排斥的背后是一颗充满渴望的心。你渴望父母的爱和接受，而你感觉你得不到它们，否则，你为什么要生气呢？
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或许你的父母没有给予你所需要的爱与接受，也许是由于他们自己也从未感受过爱，所以他们不知道如何给予。但终始，他们是你的父母，他们赋予你生命，这是一份重大的礼物。纵使这就是他们能够给予的最多的，也已经足够了，不是吗？如果你能够以感恩的心，面对父母给予你生命这个事实，它将会转化为动力，改变你对待父母的态度和模式。你们之间的芥蒂、冲突将会消失，你内在得以放松，你将感受到一种全新的力量与踏实感。
就心理层面而言，也只有那个时候，怀着对父母的感激之情，你才有可能得到脱离他们的力量，进而在一个健康和纯净的基础上，开始你自己的家庭。
请了解对父母说“是”的重要性，你不是对他们的品格或性格说“是”，你可以不爱他们。你要做的是单纯地认同他们是你的父母，他们给予了你生命，若没有他们，也不会有你。一个简单的生物学，如此而已。
以上文字整理于《对生命说是》，作者（奥南朵）
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