老公爱吃肉,但是最近在减肥。昨晚回来的时候,我让带几个烧饼回来,烧饼没带,带了烧鸡和烤鸭,说这个点做活动。买鸡送鸭。上次晚上买鸡腿鸡胸肉,鸡肉串,油腻腻的,我就很生气。这又买。炒的菜,因为有肉,孩子们才不吃呢。
还有就是减肥的事儿。你说减肥呢,看见这些东西就走不动。说晚上不吃饭,有时候就吃了起来,还是选自己爱吃的油腻的肉。有时候吃瓜子代替吃饭。我这样觉得:现在网络这么发达。如果你想减肥,减肥餐到处都是,不能查到吗?怎么就做不成?
可能我不太爱吃肉,对于发胖的食物有些敏感。所以心情差时,只能调节自己了。改变不了别人那就改变自己。听听书,排解一下,放松自己。管好自己,给孩子做个示范吧!
在学校给一个老师的孩子聊天,说妈妈回来老是发脾气,还不如不回来呢。反思下自己,是不是也是这样。还好还好,有时会发脾气,原谅那个偶尔不平和的自己。调整好回家的心情,一星期就在家待2天多,要珍惜。
樊登老师说听书是上夜校,我觉得蛮是的。为爱学习的自己鼓掌。读书也会为自己的语文课添彩。多读文学书,丰富一下自己的课程,给孩子们打开自己的视野。
这两天的小确幸:端午收到学生简单的祝福。昨天公公来把厕所上边水阀修好了。我的证书到了。
心理咨询师证书生活中总有亮面,都看到善良的一面。
单纯的祝福
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