写作觉察提示：
1. 想对自己说的话？
2. 今天为自己的目标做了怎样的表达？
3. 在一天的表达中有怎样的收获呢？
想对自己说的话：
相信自己，一切都在帮助你，只是需要一个过程让你去看到感受到。
活着确实挺不容易的，所以要去找到那些让你激动让你快乐的事情，热情的活着，带着一颗安静温柔的心体验热气腾腾的生活。
即便你现在觉得自己是失败的迷茫的，但是你也是按着自己的想法在过着自己想要的生活。虽然有很多不满意，但也一直在实现。
曾经想要的其实在等待一段时间后，也都得到了、实现了，所以当你想要什么就清晰的写下来表达出来，发出来，因为早晚会实现的。
还是想对自己说相信自己，要有就算全世界都抛弃你也要相信自己的那种笃定，你是一定也可以绽放出自己的生命的！
2. 今天为自己的目标做了怎样的表达？
今天还没有为我的目标做出怎样的表达，但有在今天想过，2019年我要实现什么：
1.在过几天的双十二买一双自己一直喜欢的添柏岚的“踢不烂”鞋子，穿着它去西双版纳；
2.在2019年我要买下我喜欢了一年的耳挂；
3.在2019年我要实现买我一直喜欢的MCM的双肩背包；
4.在2019年我要找到一个和我一起热气腾腾生活的互相欣赏的优秀男朋友；
5.在2019年希望我可以找到自己的天赋所在，并且热情的去生活；
6.2019年要实现和未来的男朋友开着Jeep车去旅行；
7.2019年如果我再租房子，我要租一个独立的房子、不再合租；
8.2019年我要拥有20万甚至更多的钱；
9.2019年我要可以独立的弹唱歌不在紧张；
10.2019年我要学会一项技能；
可以被列出来的都可以实现，相信自己！
3. 在一天的表达中有怎样的收获呢？
今天的工作很多，心里也想着自己的好多事情还没有做，总想挤出工作的时间做我自己的事儿，耐何一要做自己的事情就有紧急的工作召唤我，我就选择自言自语胡言乱的哼歌，总是突然发出怪声，爆粗口，第一时间发泄我的情绪，也没有影响到谁，但是自己就会觉得挺轻松的，用1分钟的时间发泄，然后就可以高效率的做手头上不愿意做的事情，让我自己都觉得效率很高，这样的表达让我轻松了很多。
今天一个之前我生她气的朋友突然找我说话，而且可以顺畅的沟通了，昨天虽然也有说话，但觉得不知道说啥，她有她的想法，我也不知道回复她啥。但是今天她就会更主动的说，会让我可以继续互动下去，我也和她说了自己最近的新动态，在和她打字的过程中发现一件事，最近遇到的事儿脑子里以为就是挺巧合的，其实细细回想并不是巧合，而更像是一场安排。
今早领导主动和我发微信问我为什么不收红包，我说了上次的业绩不好就别收红包了，然后领导也很温柔的回复，最后给我重新发了红包，开启了一天的收红包之旅。
会越来越觉得生活需要我们的意识，需要有意识的去觉察，当有了意识就会发现很多奇妙的事情或者和当日能量很同频的部分。
之前有看过一个故事，大意是一只苍蝇在佛陀周围飞，佛陀随即摆手赶走了苍蝇，苍蝇飞走后，过一会佛陀又重新摆了一次手，有人问他为什么，他说第一次摆手是无意识的，现在重新有意识的做一次。我当时看了这个还觉得挺有意思的，觉得挺好的。但我最近才自己感受到，事情可以发生了过去了，但我是可以自己有意识的再去重新做自己的选择或者有一个自己的行动的。
很多事情无明的做了都不是真的做了，而是真的带着心有意识的去做，才是有效的行为。人可能要在同一个事情上做无数次无明的行为，才会有可能有一天自己觉察到自己没有意识的在做。希望我可以更多的觉察，减少无明的重复次数，在第一次就可以带着感恩去做一件事。
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