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大海养生三则

大海养生三则

作者: 大海_ba32 | 来源:发表于2017-08-12 11:04 被阅读0次

    清心寡欲:知足常乐,能忍只安,宽容他人,解放自己。

    粗茶淡饭,水果莫断,少盐多醋,少葷多素,不抽烟,少喝酒。

    坚持锻练,生命在于运动。因人因时因地而宜,贵在坚持。

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