昨天说背山,今天说开垦荒地吧!
拓荒怎么做?先把草拔掉、大石头扔掉、垃圾扔掉、大土疙瘩打碎、锄地、翻平整、播种、灌溉、照顾、开花结果。
(这个步骤,只是我自己从打扫卫生中假想,还有很多细节,放下不论。)
打比方,我们去上课参加工作坊团体,就是在开垦荒地。
当然,我们不会贸贸然就开荒(上课),因为这毕竟不是小事,你要出钱啊,出很多钱,出力啊,出很多力,还不一定立即见效呢。
但一定是出于某些原因,对吧!
比方:
- 东西太多放不下啦,再开块地做收纳用(很多情绪无处安放);
- 人太多站不下啦,再开块地分拨儿站(脑子里声音太多杂乱烦躁);
- 粮食不够吃啦,再开块地种粮食(旧办法解决不了层出不穷的老问题);
- 不放东西不站人不打粮食,种点花也好吧,可以赏心悦目一下(找个可以舒缓的方法);
......
听起来不错吧很美哈!
别急,先从第一步说:拔草、搬砖。
假设你来参加了“《本质的关系》--判官羞愧惊吓主题”这个团体,就相当于开了这半亩地。
在团体里,有理论个案静心练习分享,就相当于你把这高的草拔一拔,大石头清理出去。
(为什么说在团体里越打开收获越大呢?
你越是把这块荒地展现,显现出来的东西就越多,看起来乱七八糟一堆,可是清理出去的东西也越多。
另外一种情况,你来开荒,却拿一块大花布把荒地盖上,有可能是很很很漂亮的一块布哦,让我们可以暂时忘了下面是啥。
还有一种情况,你来开荒,结果发现,这里有一块大花布,这么好看的布,怎么舍得揭开它露出杂草乱石啊。
重点强调:在这里不是批判嘲笑花布。我们每个人都在不同的场合、不同的时间、对不同的人盖布,这就是我们的保护层。所以有一部分工作是要去看:为什么要盖,是怕什么吗?想保护什么吗?一点一点,慢慢的!)
好,几天过后,团体结束。
我先问一个问题,
你认为你的这块儿地已经达到以上1234的目的了吗?
明天继续。
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