打卡帖

今日体重130

最近焦虑，希望可以在这周减下来一部分体重，初步目标5公斤。

理想体重 48

0822  64.75

0823 64.5

200ml牛奶，外加一份煎巴沙鱼

带皮的鱼肉真好吃 

0824 64.2

0825 63.5

0826 63.4

0827 62.6

0828 61.9