经历｜九月[2021]

不知不觉又到国庆了，一年又过去了三个季度。整个9月份状态都不太好，希望借助国庆假期能完全调整过来。先总结一下上月的情况。

9月初的规划是：

1.调整作息，熬夜最好不要超过3次；

2.控制饮食和适量运动，主要是要提升精力；

3.继续坚持写作；

4.由于眼疾还没有彻底好，阅读时间调整为每天不超过1小时；

基本上都没有完成，每天的日更也有很多次是在划水，9月份做的真的不好。

10月份规划：

1.恢复每天2.5小时的阅读计划；

2.继续每天的日更写作，提升写作质量；

3.开始练习跑步；

国庆快乐，祝秋安。