一切的发生都是注定的，当自己安静不下来，内心烦躁的时候。先让自己静下来，什么也不做，放松自己的大脑。好好吃饭，好好睡觉，养成良好的习惯。
人们都说一个好习惯的养成是21天。我们一步步走一步步停留，要培养自己的专注力，做一件事情之前先把手机调成静音，不要被其它的事情所干扰。
要培养自己的钝感力，不要玻璃心，不要敏感，不要多愁善感要矫情。选一个自己喜欢的并坚持下去的运动项目，坚持每天晚上反省自己。每天抽出时间，练习自己的微笑。想做的事情立即去做，后悔不要去犹豫。
在网络上看到了这样一段话，决定一个人命运的不是性格，不是能力，而是心智。心智才是拉开人与人之间距离的关键因素，提升心智分为七个阶段。
第一阶段，对自己毫无察觉和反思行为完全依托本能。第二阶段，开始关注自己行为背后的原因。思考为什么这么做，第三阶段，逐渐接纳自己减少内耗心态趋于平和。第四阶段，长期的察觉和自我关注后行为开始慢慢趋于知行合一。
第五阶段，进入稳定的专注状态，外界很难再干扰到自己。第六阶段，生命力创造力逐渐增强，内心不断，涌出慈悲之心。第七阶段，是开悟阶段，到了这个阶段就会找到人生的高级使命和目标，然后专注很久为之奋斗一生。
人生中我们都会迎接美好，在平凡的岁月里。我们都会逐渐修炼自己，在不同的人生道路上，我们终究会遇见更好的自己。我们在时间里，得到更多的可能性。人生中所有的一切都会慢慢得到答案，在时光里慢慢珍藏。
时光机里的故事，会一一展现自己的价值。得到真正的快乐，人生中所有的遇见都会越来越好。在岁月里得到更多的答案，在不断的努力中，得到更多的可能性。
生命之中得到的人生会更加的充实，人生中我们遇见的人，都会在某个时刻点，遇见。但时间会让我们得到更多的可能性，我们在时间里慢慢等待风来。
如果人生有遗憾，那就趁现在多做一些事情吧！不要让自己的后悔多一些，我们都会有一些东西，得不到很多。在失去中得到更多的答案，在平凡的岁月里，一步步走向未来。未来的路很长，我们都也会在慢慢地得到更多的东西。
我们都会在慢慢遇见问题，得到解决。人生中所有的遇见，都会教会我们成长。一件件小事都会随着时间，慢慢得到答案。我们都在看不见的地方，遇见更好的人生。
我们都会在平凡的岁月里，慢慢找到更好的幸福。在不断的努力中，我们都会迎接美好。人生中所有的遇见都会留下足迹，人生没有什么是不可能的。
得到答案，得到收获。我们一边得到，我们一边失去。人生会慢慢找到属于自己的目标，今天不错，明天也会更美好。
网友评论