过去一年中，我最有成就感的一件事可以总结为一句话——“我胖，是胖着玩的！”
其实这不是我说的，是我的朋友评鉴我的一句话，我俩在一个学校，平时各自忙自己的事，因为不是一个系院的，也不算经常见面。有一天，她碰见我忽然惊呼，“哇，方博，你又瘦了！”
这个瘦，可不是说我连续的越来越瘦，而是瘦了变胖，胖了没几天又可以变瘦的“又”。继而她也给我做出评价——“你就是偶尔胖着玩玩对吧”。
而其实所谓的胖着玩玩就是在控制自己的体重，因为我本身是一个很容易胖的体质，可能是吸收太好，吃点就胖，以前最胖有160斤，后来刻意减肥直到120斤，到现在保持在130斤上下。
而我用不了多久就瘦下来也不是靠不吃东西饿下来，其实能一直保持一方面是控制饮食多运动，另一方面则是依靠运动改变你的肌肉含量，增加新陈代谢，以此增大你热量消耗的能力，这样的时候，你虽然也会吃很多东西，但不会很夸张增加体重。
而其实为什么这么刻意的保持体型，我觉得还是爱美之心起到一个关键作用，其实是人的追求。男生相较于女生，整天把减肥挂在嘴边的比较少，也不会像女生那么喜欢打扮，所以一般人对于自己的胖瘦并没有很在意，那么对于健身多是追求健康而少塑形，而我本身确实一个更追求形体的塑造的人，所以就塑形而言，臃肿的身体是不能接受的。
那么接下来了解自己的追求和喜爱后，对于美食、懒惰这样的障碍，就已经不算是障碍，因为自己有了更在意的东西，那些短暂的享乐不是没有，但会减少很多。
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