自从前几天觉察到自己的急躁大部分是由时间紧张引起的之后，我就开始调整自己啊，但不知方向在哪里。
突然，就在昨天晨跑时，我体验到若是没有时间的限制，我可以跑15圈了，之前一直是在5圈打转。还有就是3月11日晚，我带女儿在小区下面跑步，我心喜悦中竟然跑了10圈，当时我权当是陪她玩，跑 不跑没所谓，真的是放松的力量过于强大，我我我我太激动了。
于是，我明白是放松，放松，放松啊。
放松让我全然的处于当下，再也没有过去与未来。
放松就是我的救赎，目前我与身体链接的方式就是晨跑，就像是冥想一样。
听了《与神对话》和云莉雅的课，我知道了要跨越时间的幻相。时间，时间，这个只在我们的地球上存在的，在别的维度根本就不存在。所以，我现在只需关注自己的感受和需求，并去清理。《内在小孩》是一本很不错的书，继续读。
我也在想，如果没有时间，我肯定就不会急躁了。安于当下多好，诚如我这个身体一直在套用旧思维方法，是时候换一套新装备了。
自从前几天觉察到自己的急躁大部分是由时间紧张引起的之后，我就开始调整自己啊，但不知方向在哪里。 突然，就在昨天晨跑...
能时刻保持淡定从容的人内心是有多强大。不会因为他人的急躁而急躁，不会受外界干扰因素的影响，时刻安于当下的自己。因为...
现在的社会到处充斥着急躁，每个人都在赶时间，不管当下做的这个事情是否真的急不可待，总之至少要表现出匆忙的状态...
急躁 绝对不能急躁，相信自己，只要朝着正确的方向前进，就一定可以收获最美丽的自己
人生的急躁往往源于理想的迷失，理想的迷失又源于对于人生价值观的怀疑，但什么叫做人生的价值观呢！我自己也很难说明白，...
静心方能领悟
如何让自己的速度慢下来，不急不躁
最近一段时间，不再写什么了。很早就发现越写越没什么可写的，但还是要求自己去坚持写，以为一直写总会越来越好，但现在想...
是的，我很急躁，急躁到难以入眠，急躁到不知所措 不知道你是谁，不明白你的意思，不理解你的行为 我看上的人无法张口，...
1月9日 今天早上乘地铁我变得越来越急躁，背上书包如果背带一再往下滑让我咬牙切齿的急躁。还会伴随着心跳加快。让我感...
本文标题：时间-急躁-当下
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