一直在减肥,一直未成功,去年控制饮食加运动减到了140斤,初始体重220斤,可在年底爆发了疫情,没控制涨到了160斤,我体会到了减肥带来的好处,走到哪里都带着光,但是长时间控制饮食,对美食而言,闸门一松,就犹如洪水猛兽进入嘴中,我的确后悔,所以减肥又开始了,为什么想写这个文章呢,因为昨天停工在家我又暴饮暴食了,我后悔自己的自律差,我写出自己的肉体欲望是多么难控制,我需要灵魂的洗礼,加油你我
一直在减肥,一直未成功,去年控制饮食加运动减到了140斤,初始体重220斤,可在年底爆发了疫情,没控制涨到了160斤,我体会到了减肥带来的好处,走到哪里都带着光,但是长时间控制饮食,对美食而言,闸门一松,就犹如洪水猛兽进入嘴中,我的确后悔,所以减肥又开始了,为什么想写这个文章呢,因为昨天停工在家我又暴饮暴食了,我后悔自己的自律差,我写出自己的肉体欲望是多么难控制,我需要灵魂的洗礼,加油你我
本文标题:自律
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