人需要有信仰
信仰不一定是宗教，也可以是一种信念，一种稳定的价值观、人生观。每个人都需要信仰，没有信仰的生命是迷茫的、痛苦的、浮躁的，要努力去寻找让自己心灵安定的基石。
信仰的力量：今天这个时代，很多人有知识，有学识，从小到大学习，学了非常多知识，可是一百个有知识的人都不如一个有思想的人，有知识不一定有思想。有思想的人，他内心有力量，他可以引领一百个有知识的人。那么一百个有思想的人不如一个有信仰的人，为什么？因为有信仰的人把思想转化成了行动，而且持之以恒的行动、绝对不会放弃的行动。所以他的执着比众生更执着，众生就拗不过他，只好跟着他走，为了减少自己的痛苦。所以有信仰的人，他执着的力量，绝对能够转化我们。信仰是什么？信仰是行动。佛陀他是有信仰的人，他的行动改变了我们。所以，如果我们学了很多佛法却无法有行动，那么我们的佛法就不是佛法，它只是一个知识而已。
在今天我们很富有，但是很不快乐，原因是什么？知行不合一。知道的太多，做到的太少。我们都知道需要孝敬父母，可是就是做不到；我们都知道对孩子要好，可就是做不到；我们知道需要对家人好一点，就是做不到。知行不合一，人就痛苦，知道一点就做到一点，人就快乐。为什么知行不合一？因为知道太多，付出太少，只知索取，不懂感恩。因此有些人就是会觉得自己付出的太多而回报的太少，就会认为自己在感情上“收支不平衡”。现代人的幸福指数很底，原因在于我们所求太多，只会增加更多的痛苦。我们知道的很多，就如同一个容器装满了，我们不去往外掏，如果不去付于行动的话，所有我们知道的，都会成为我们痛苦的原因。所以知道一分就去做一分，就需要去行动。
回到家里，看到家庭有很多不如意的地方，可这就是现实，你必须接纳它。如果你不接纳它，你就会痛苦，就会有很多的不如意，烦恼随着习气走，因为你没有改变，只有自己改变用行动去影响他人。就从家庭开始做起，把家庭变成道场，把家庭变成一个有精神、有温度、有爱的地方。我们心有这个力量，你不要忽视它，如果你相信能做到就能做到。持之以恒的去做，对家人付出你的关爱。如果家人让你不开心，你也坦诚的告诉他们，他们做的什么事情让你不开心，目的是想了解他们为什么要这么做，增加一份彼此的理解，这个总能做到吧？可以做到。如果家人有痛苦、有情绪，倾听一下能做到吧？倾听一下，理解一下他内心深处的需求到底是什么，而不被他的情绪和烦恼所困，这个总能做到吧。
迈在行动的路上，我们的生命就在悄无声息的发生着转变，我们内在的能量、我们周围环境的能量，就在发生着转变。就在行动中改变，去表达、去倾听、去为对方做一点点事情，来表达一下我们对对方的感恩和惭愧，应该可以做到吧？必须可以做到。我们就是在做的过程中，来改变着我们内心对周围人、对这个世界的认识，如果我们没有力量坚持去做的话，我们可以在一个团队里去历练。
培养精神的力量要持续学习
听闻佛法，听法师的讲解，参加团队学修，这就是学习。学习是我们内心精神改变的一种方式、方法，去认识我们精神世界的一种状态，这就是学习。我们要把学习当成习惯，是需要培养的，每星期、每半个月就一定要坚持去学习，我们精神的力量，才能够持续不断的被培养出来，我们才能把这种精神力量，带给我们身边的人。回到家里，首先调伏自己的习气，别什么事都看不顺眼，刚开始做不到，不要气馁，不是因为你做不到，而是因为自己学的，修行的还很浅，内心没有力量，就想改变家人，是不具备能够真实带给身边人改变的力量。给自己多一点时间、给家人多一点空间，让自己心性去成长，无限的耐心——对自己要有耐心，对家人要有耐心，对周围人要有耐心。
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