林文采父母大讲堂

先讲的这两天的学习目标：

①让你和孩子更快乐。自己快乐，孩子才会快乐。孩子是以你作为模范的。

②让你和孩子更幸福。幸福是快乐+满足感。

③让你和孩子更健康。包括生理上的健康和心理上的健康。

④让你和孩子更成功。在任何一个地方，我觉得我很成功，能自食其力。而不是学习好+技能好。

林文采父母大讲堂

0.这两天课程分为六个部分，

①如何认识和了解孩子？

②孩子需要什么样的心理营养？

③原生家庭是如何影响到孩子的？

④父母的功能是什么？

⑤如何与孩子进行沟通？

⑥孩子的偏差行为是如何产生的？

林文采父母大讲堂

1.如何认识和了解孩子。先要认识到，你对孩子的关注远没有孩子对你那么关注。

①先识别情绪。

情绪的表现有表情和行为两方面。如果要了解孩子，先从情绪开始，你的孩子每天的负面情绪有多少个，每个有多少次？能不能说出每一个来？了解情绪是了解孩子的第一步。

②再看人际关系。

孩子最重要的关系是和妈妈的关系。其次是和爸爸的关系。再次是和兄弟姐妹的关系。和兄弟姐妹之间是发展友谊、竞争、合作三方面交织在一起的。有的时候姥姥替代了妈妈的角色，或者姥爷替代了爸爸的角色，那都是代替，实际上还是和妈妈/爸爸/兄弟姐妹们之间的关系。

林文采父母大讲堂

③再观察是否有偏差行为。

偏差行为的“偏”，就是走“偏”了，比如迟到吸烟酗酒打架偷东西等。“差”就是水平差。

2.孩子需要什么样的心理营养。

①生命至重。孩子需要被重视的感觉，比如妈妈在怀孕过程中是否有流产，情绪是否稳定，孕期的生活状态怎么样（在家休养还是高强度的工作）等等都会影响。孩子需要知道，我是No.1 in life。

②无条件接纳。孩子刚出生的时候，你不知道他帅不帅，不知道从不聪明，能无条件的接纳他吗？（这两部分都是从出生到100天的时候）

③安全感。评判方法有三方面：能不能相信自己。能不能相信别人，在关系里会控制吗？能不能独处。这三条是看安全感是否足够的指标。

林文采父母大讲堂

上幼儿园的时候就知道孩子能不能分离，哭太久了就是不足。再比如频繁的搬家和换学校也会降低孩子的安全感。

给孩子安全感的三方面：妈妈的怀抱，妈妈情绪稳定，良好的夫妻关系。

④爱的能力。表现为触摸妈妈的乳房-脸-头发等。还有会分享，得到一个很喜欢的东西，孩子是否愿意分给朋友呢？孩子都会犹豫，这是正常的，但有能力爱的孩子最后总是愿意进行分享。不会独自拿走。

缺乏爱的能力会影响孩子的人际关系。

⑤欣赏、肯定、赞美、认同。这部分主要是父亲的事情，两方面：不吝啬口，不吝啬手。夸孩子已经做到的，具体的，不带期望的事情。不用转折连词，不看还没做到的事情。

孩子就会表现出自信，敢于面对困难，并且有认同自己的性别。

⑥七岁的时候孩子就会以你为模范，开始学习如何面对冲突。学习管理自己情绪的能力。这时候要允许他犯错误，告诉他什么是错的。就不会破坏关系了。

林文采父母大讲堂

如果心理营养没有给足的话，这一生都会寻找这些。除非“重新来一遍”，重新补充心理营养。

如果这方面没有学习的话，那就会“强迫性重复”，比你小的时候妈妈会说：“你再这样妈妈不要你了。”这样会让你没有安全感，但是你不知道，就会用同样的方法来教育你的小孩，于是他也没安全感，他又会用这种方法指导他的孩子……

3.原生家庭是如何影响到孩子的？

第一种是单亲家庭，离异和丧偶都是。但也有几种形式上的单亲家庭：包括①夫妻双方长期异地。②夫妻一方被监禁的。③夫妻一方是军人，特别是保密任务的。④夫妻一方是精神病人。⑤长期接受医疗，丧失能力的。

单亲家庭首先解决的是怨恨和悲痛。怨恨针对离异的情况，悲痛针对丧偶的情况。

单亲家庭对孩子很大的问题是影响孩子对男人或女人的完整画面呈现。主要是孩子不知道成熟男人/女人是什么样的，全靠想象，那么成长过程中就不知道应该怎么和男性/女性打交道，束手束脚。

4.孩子喜欢什么样的父母？

林文采父母大讲堂

①身体健康。

②内心敏锐。比如孩子有情绪的时候能不能及时察觉？相当于是EQ。

③富有同情心。对流浪狗、乞讨、残疾人等是否有同情心。

④有爱心。

⑤有趣。主要是能不能和孩子一起玩，玩什么都可以，电子游戏、踢球、乐高、变形金刚。什么都可以，只要一起玩就可以。

⑥真诚。主要是语言上的，能不能说话算话。

⑦有创造性。

⑧能干。主要看是否有勤奋的品质，不懒。

⑨负责任。第一级是承担，第二级是承受。我理解承担是主动的，承受是更难的事情去被动承受。

⑩脚踏实地。相对于“好面子”，如果实事求是，那就是脚踏实地。

⑪公平竞争。公平指的是对多个孩子分配同样的时间，买东西的时候一人一份。竞争一定会有，但是培养的好的话那就是良性竞争。

⑫既温柔又刚强。要注意这点既包括妈妈，也包括爸爸。

这说的是孩子喜欢什么样的父母，但其实这样的人，谁都会喜欢。

5.孩子不喜欢的父母。

林文采父母大讲堂

①总是觉得自己会受骗。

②总是觉得被人羞辱鄙视。轻视自己，别人也看不起。

③总把自己推向受害者的角色。

④为了自我保护，把自己封闭起来。

⑤不愿相信别人。

⑥对周围的人事物麻木不仁，冷酷无情。

⑦不愿去看，去听。比如新的技术不愿意学习，跟不上时代。

林文采父母大讲堂

⑧习惯于挖苦、蔑视他人。

⑨一旦遭受挫折，就以失败者自居，自我贬低，自我惩罚。

⑩用酗酒、吸毒等方法逃避。

⑪不能自我欣赏、不珍视自己。

⑫总想操纵别人。