自我，本我，超我

本我：动物性，怎么开心怎么来

超我：社会性，道德规则的约束

本我和自我经常冲突。

自我：调节本我和超我。

为什么反对非黑即白的换位思考。

换位思考是什么？我的理解是：博弈或沙盘。所以非黑即白的换位思考有毒！

今天老板的朋友在麻将，作为员工只是端茶倒水而已，不是很熟。下班楼下碰见被指派购买零食的同事。拿了一瓶酸奶后，看看购物袋，第一反应不是谢谢，而是买了几瓶？这个场景隐含几层意思：1.考虑会不会占用了别人的，2.讨好型人格或者说老好人，或者顾全大局。

既然有选择，为什么要考虑这么多，去TMD顾全大局，上手就开盖。撑死，以后不给我选择。

这是本我，动物性，有攻击性。

忽然想起蒋方舟演讲中的两句话：

1.愧疚是最大的负能量

2.任性是被低估的美德

写到这里时。

大概就是这样的适应当下。