1.想要什么,你就付出什么!
不要等着别人给予,要主动去付出,去创造。我想要获得孩子的亲近,就主动去亲近孩子;我想要得到朋友的关注,我就要多去关注朋友;我想要收到礼物,必须先送出礼物。
2.离开挡道的位置,改变二元对立的思维模式。
每次做完事,尤其是被批评的时候,我都在反思自己做的对还是错,这无形又进入了二元对立的思维模式。人生本无错,都是对美好生活的体验。可以多看看《心灵奇旅》(我在抖音里里看完的)
3.别证明自己。
因为自信心的缺失,我一直在证明自己,夺取眼球,让别人关注,以后根据自己的规划,适时说“不”。
4.听好的,说好的,做好的。
说起来就九个字,做起来才发现任务艰巨,因为只要负情绪来了,啥也地方不了。
5.把工作作为灵性的体验。不要用上坟的心态上班,那样自己又会陷入焦虑不安的死圈子。
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