如何判断自己状态不对?其实现在每天都在学,也坚持写,心情也还可以。我拿来作判断的一个重要标准就是今年给自己设立的目标,“每天三件小事”。有接近15天时间,第三件事,每天学习区块链没有进行。
状态是有些down在区块链学习上,前段时间比特币低落到42000左右有入一笔,最近EOS跌倒0.17ETH时也入了一笔,基本上在区块链投资上有了起步,不是几百块的玩闹心态。因为投资后,也看了行情,才明白自己还是要继续去学习研究。之所以停下来的一个重要原因,可能觉得学习区块链过程中反馈不足,没有收到正向回馈,导致动力不足。所以今天再次提醒我自己,继续每天学哪怕5分钟,因为已经开始投资,不要被眼前的不明朗所迷惑,这是活在未来的一个重要品质。
第二件小事,得到专栏每天建立写作卡片,这件事也停了10天。这是最不应该停止的一件事情,因为我虽然建立卡片不多才40张,但是已经从卡片式写作中受益,帮助自己在写文章时产生奇妙的化学联系,停下来实属不该。我认为发生这样的事情,主要是我思想懈怠,不想多看多想,也就不会写下来。在这件事上错的更严重,必须今天马上捡起来,而且尽量把前面的债补起来,让自己知道懈怠的后果。同时光靠惩罚自己来逼迫自己会产生畏难情绪,所以相对建立奖励机制。在每天完成一张卡片基础上,如果可以再完成一张,就可以吃一块巧克力;如果再完成两张,就拿出100元放入下一个电子产品买入基金中(这个电子产品可能是surface3也可能是switch不会太贵)。
第一件小事,每天读英语其实还是可以每天很好完成。但是也受到干扰,就是既想在流利英语说上练习发音,又想去听乐静老师的英语课。我认为我还是要加强碎片化时间的利有方式和效率,每天上午有碎片化时间优先完成每天三件小事中任何一项,不要去刷朋友圈,看公众号和即刻app等。
状态是有些down最后,最近也在准备考试,所以表面上看事情在变多,也造成部分焦虑,影响我践行每天三件小事。但是还好,借今天这次机会,重新审视自己,给自己敲响警钟:如果想做一个活在未来的人,从现在开始做好。否则再过几个月,自怨自哀时只能怪现在自己不努力。
当然也要安抚下自己,最近运动量在增加,愿意去运动,接触新事物还是值得肯定,需继续保持。以上就是我对最近状态低落的一次复盘检讨,行动即刻开始。
状态是有些down
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