这是我第三次参加线下课，也是唯一一次几乎是纯玩儿式的去学习。课程内容并不多，最重要的上让我们自己去体验、去感悟，唤醒自己那颗沉睡已久的心。每一个游戏都充满了神秘感，让我们用心去感悟，却用最简单的方式告诉我们最重要的人生哲理。
掰手腕儿的游戏中，第一次我用尽全力去和susan证明我是对的，有一次我赢了。我的原生家庭中，奶奶用一生的时间去证明她是对的，虽然她为整个家庭付出了很多，但是，我知道她内心是孤独的、敏感的。一个家庭，如果只去争对错的话，那他们只能看到两种颜色：黑和白，她的内心荒芜的如同一片沙漠，看不到其他更多的颜色。当第二次掰手腕的时候，我没有使劲儿，我的对手也松了下来。不管老师怎么说，别人怎么说，我都坚持了自己的想法，并去做了。我握着对方的手，比上一次更紧了，我意识到对与错真的没那么重要，更重要的是我对面的这个人。我赢了很爽，但是我不开心，因为是以打败别人为代价的。为什么不去帮她一下？她也在尽自己最大的努力去做。我输了，我更不开心了，为什么要让我体验这种失败的感觉？我从小到大，已经体验过很多次了。为什么不能拉我一把？
踩雷的游戏中，我不是一个敢于牺牲自己的人，以前失败的经验太多了。我是一个冷静的、认真的、不愿意给别人或团队添麻烦的人。我的队友去探雷，我在边上看，努力记住要走的路线。当我有一点把握的时候，我才会去尝试。当他们一个个戴上眼罩的时候，我知道这个任务越来越难了。我内心很焦急，我觉得我们很可能就失败了。队伍里有一些人，总是冲在前面去探索，我属于那个在中间的。他们找到了思路或者方法，我去照做。看到她们去背盲人，我也毫不犹豫的去做，其实背人的过程我并不觉得累，因为我觉得我一定是可以的。在这个过程中，我忽略了盲人的感受，没有及时去给予他们帮助与关怀。
第二天上午的游戏，我就站在盲人区，正好我想要去当一个盲人，体验一下她们的那种无助和绝望。我站在后排的一个角落里，我几乎没有发挥任何的作用，只守着边界。我看到他们特别的积极、勇敢、思路清晰的时候，我特别的羡慕，也想着冲上去帮忙，但我没有勇气。团队要赢，我很大的概率不是那个可以完成任务的人，但是我也想要一次尝试的机会，我都没有试过，你怎么知道我不行？我内心是这样想的，但我没有表达出来。我想要给团队做出贡献，但别人好像比我更擅长，那我就在旁边当观众好了。当球进了的时候，我也跟着鼓掌，但我内心的喜悦度并没有那么高。我好像还是那个在争赢的人，我总是站在自己的角度去考虑问题，过于在乎自己的感受，而忽略了团队的目标。他们的勇敢、睿智、坚强又好像照射到了我内心的胆怯、普通、无力感，这种感觉很不好。我要尝试着与他们去相处，而不是去抗拒。当只有最后一分钟的时候，有人一把拉了我的手背我的时候，我知道他们不会丢下我的；当我感受到第二个矮小的人勇敢的要背我的时候，我知道她是蔡姐，她感动到我了。整个过程对于我来说，过于平淡，我想以后我要再积极、果敢一些，想要去做就去做，想要去说就去说，不然我会离队伍越来越远。
拥抱的游戏中，给一个手指的人有很多，那些只见过一面，或者没有见过的人，或者只在朋友圈中出现的人，太多了，属于“不认识、不熟”的范畴。比如：小区保安、快递员、服务员；给两个手指的是平时仅仅点头之交的人，并没有更深更多的交流，属于“认识、不熟”的范畴。比如：同学、普通同事；给三个手指的是平时偶尔有交流，也有一些了解，但并没有打开心扉用心去交流，属于“认识、有点熟”的范畴。比如：关系比较好的同事、朋友；第四个手指是我们很熟了，我想要和你有更深的交流，属于“认识、很熟”的范畴。比如：家人、亲戚、闺蜜以及其他对自己很了解，或者帮助过自己的人。一开始，当我们看到对方的脸、眼睛的时候，我按着老师的指令去做，没有其他的选择。但当对方的角色不断的切换的时候，我不再只看他的脸，而是去用心的感受的时候，当我看到她是男生，我会给他三个手指，碰巧他也给了我三个手指；当我给了其他女生四个手指的时候，对方给了我三个手指，我也并没有不开心，我依旧给其他人四个手指。当我给别人四个手指的时候，我发现他们也给了我四个手指。当我用心的拥抱别人的时候，他们也会用心的拥抱我。当我打开自己的心时，对方也会打开他的心；我们不说话，就这样抱着，用心的感受他们带给我的力量。有一个男生抱我太用力了，我差点站不稳。拥抱是很神奇的，当你用力抱别人的时候，她能感受到来自你的力量；当别人拥抱你的时候，你能感受到对方的力量。配合我们完成这些游戏的人，其实我们并不熟悉，也仅仅是这两天在一起而已，那我们能打开自己，为什么对自己的家人不主动一些呢？我相信：来自家人的拥抱会给你更多的能量。今天是我这辈子中给过别人最多次拥抱，接受别人最多拥抱，也是我拥抱过最多人的一天。在后面的角色变成我们家人的时候，我的泪已决堤。最亲近的人，我很好给他们拥抱，甚至很少给他们打电话，聊天；也很少关心他们了。我的心在家人面前被一层灰尘遮挡着，他们看不见，连我自己也看不见。游戏结束后，我在说自己感受的时候，再一次泪崩了。我的家人很爱我，却一辈子用伤害别人的方式在生活，痛苦而不自知；我现在学习了，体验到了，我有了改变的可能；我快要跳出黑洞了，他们还陷在里面，这种无力感又涌上了我的心头；我唯一能做的就是：先自救再去救人。这条路很艰难，但是值得用一辈子去尝试和挑战。
如果说，一个月前龙兄老师的演让我找到了自信，这两天曹老师让我看到了曙光。未来，我要做一个不断放开自己公开象限的人，第一步：敢于接收盲点。当别人指出我盲点的时候，我要按一下暂停键，深呼吸，接收而不是反抗；第二步：给予别人反馈。当我看到别人做的好的事情或他身上的优点时，我要大胆的告诉他。特别是对自己的家人，要勇敢的表达爱和感谢；第三步：挖掘自己的潜力。跟随自己的心走，想要去做的事情就勇敢的去做，不要只想着好的结果，失败没有那么的可怕，成功也没有那么的耀眼。体验的过程更为重要。带着心和觉知去生活，而不是被其他东西绑架；我们是主人，我们有选择的权利，跟着心走就对了。
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