我和老虎一号木动作差距

我和老虎一号木动作对比：

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主要差距：

1、上杆不到位！是自己身体条件还不够的原因；

2、下杆时右手膀要贴近上身，让杆头由内往外送。

小Tips

很多人不理解为什么一号木的站位会要求上半身做出向右倾斜的动作，这里有两个原因。

第一个原因是这个动作可以帮助我们在上杆时更好的将重心转移到右腿上。

第二个原因则是由于一号木需要形成向上击打的击球角度，而站位时上半身向右倾斜的举动恰好可以帮助我们更容易做出向上的击球动作。

充分引杆且低而缓

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当做好击球准备动作开始引杆的时候一定要充分，尽可能的在保证身体稳定的前提下向目标线反方向做出引杆动作。并且引杆还需要低而缓，切忌做出抬起球杆或者迅速引杆的举动，那会毁掉我们的整个上杆。引杆充分是为了构建更稳定、更大的挥杆半径，低而缓则是为了让挥杆更富有节奏。

按正确顺序下杆

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下杆顺序不正确是导致击球距离不足以及击球右曲的一大原因，只有顺序正确才能得到足够的杆头速度以及形成正确的挥杆轨迹。

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下杆时，我们首先要启动的是左腿，接着是髋部、肩膀、手臂，最后是杆头。只有遵循这样的顺序，才有机会打出好球。

身体与杆头同时触球

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由于一号木的长度是最长的，所以它对于身体各部位的协调配合也是要求最高的。当开始下杆时，我们需要做的是让身体的转动和杆头保持同步。既不能让身体比杆头快，也不能让杆头比身体快。尤其是到达触球区时，当身体转动到这个位置的时候，杆头也要跟上身体的转动到达同样的位置。

假如杆头被拖在身体的后方，就会导致杆面开放无法回正，击出右曲球。

触球结束杆头超过双手

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当触球结束后，要确保让杆头超过双手。这既是为了让力量释放的更为彻底，也是为了让杆面方正的触球。

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