第5课

本节重点：

用身体学习、表演、表达、游戏，会让身体学到。这是最好的补课，也是在当下的弥补。亲子游戏就是每个家庭的黄金时间，千金难换。

一个人只有不怕丢丑，内心才真正地强大，世界在我手中。表演挫折，孩子在游戏中重塑童年，释放内在恐惧，惭愧，才能主动，自主，而不用判逆表达。

本节作业：

1、你害羞、怕当众出丑吗？讲你一个跌倒的故事。

2、孩子跌倒之后，你怎样对待？什么感受？

3、本节你的收获？

1.我会害羞害怕当众出丑。我记得我有一次作为学生代表在全校大会上发言，声音都是颤抖的。讲我一个跌倒的故事，我想来想去似乎都想不起来。我感觉自己在跌丑之前就已经先逃走了，都没有给自己可以跌丑的机会，所以自己也丢失了很多机会，因为我太害怕了跌丑了！

2.孩子跌倒后我会因为心疼而责怪他。我记得有一次和孩子在大润发走叉，当时自己急的害怕的要命，拼命在找儿子，儿子推着个小推车，也害怕的找妈妈，但他假装很正定也没哭，当找到我的时候，他哭了，我也急的怪他乱跑，忽略了他内心那么多的害怕和恐惧。我常常忽略了孩子的感受，不能感同身受。

3.本节最大的收获：一个人只有不怕丢丑，内心才能真正的强大。反过来，一个人真正的强大就会不怕丢丑，能真实的展现自我，展现自己的不完美，这是相辅相成的，但做到真的不易，但这也是我们成长必走子路。其实这也是我们内在安全感不足，不敢真实的展现自己、害怕不被爱。也来源于父母对孩子无条件的爱的匮乏。这么深的去看见，发现自己能为自己和孩子做一些事，无条件地爱自己和爱孩子，无论你们怎么样，我都一样爱你们，一分不少。