My Day

My Day

6:30～7:00

时间管理相关事情。期间又小睡了一会！

7:00～8:00

起床、洗漱、化妆、听时间管理课、打包行李回家。

8:00～9:40

早饭吃了老上海馄饨，很好吃，超满足。匆忙去赶了去上海虹桥火车站的地铁，体验了上海地铁的早高峰。

My Day My Day

9:40～12:10

提前19分钟坐上了回家的火车，赶紧打开手机，回复时间管理群的消息。搭地铁人太多，没办法看手机。

处理完时间管理群的信息，整理了当日学习内容。

和益刚就群内打卡接龙的事情做了沟通，听了益刚的群内早分享，被益刚赋能了！他积极承担责任，乐于分享，主动给其他学员点评作业，还是一位爱家、爱老婆的暖男！

12:10～12:30/13:00～14:00

看李笑来的书～《韭菜的自由修养》，每次看笑来老师的书都停不下来。

12:30～13:00

午休

14:00～15:40

下高铁，搭公交车回家。

上网刷了八卦新闻，我的女神宋慧乔离婚了，很是可惜。

处理了工作，一个家长给我两个推荐，安排具体的试听时间。

在剽悍一只猫公众号听了两篇晨读文章，很有收获。准备就这两篇文章写一篇文章，已添加进滴答清单的待办事项里面。

15:40～16:50

和妈妈、小侄子一起吃了美味的西瓜，吃了我带回来的小点心，很幸福。最后洗了去上海旅行的衣服。

16:50～18:00

专心陪小侄子玩，和妈妈、侄子一起吃晚饭。

出去玩几天，发现小侄子又长大了不少，会整句整句的说话了。还能冒一些难词，太惊喜了。看到孩子的一点点成长，真是一件幸福又快乐的事情。

18:00～22:00

这个时间段被我完全用来娱乐了，边和侄子玩，边看《极限挑战》。

22:00～23:10

时间管理3组总结时间，当晚是丹丹的分享。和丹丹第二次在一个组学习，丹丹改变很大。从上一期学习时间管理的萌萌哒，到这一期利用刻意练习去感知时间，找到自己的节奏。还担任了组内的首席点评官，真得非常棒！

总结时间小亚一如既往地提出了非常深刻的问题，丁丁也分享了自己写作业的困惑，小组学习氛围浓厚，我再一次被大家赋能了。

23:10～23:50

看公众号文章，这刚刚过了两天，我就把公众号的名字和文章名字给忘记了。

正如新咏老师说的一样，大脑是用来思考的不是用来记录的。凡事一定要及时记录，不要觉得时间短或者自己的记性好，就可以记住所有的事情。事实情况是我们很可能扭头就忘。艾宾浩斯遗忘规律大家肯定都知道，我们的大脑遗忘速度在最开始是惊人的。好记性不如烂笔头，多做记录吧。