娃子睡了，出客厅溜达一圈娃又哼唧了，火速回房，突然闻到房间空调里有一种烧焦的味道，叫来爸妈一起闻，开灯开窗，然后娃又醒啦，重新哄睡。现在终于睡了。
很高兴娃最近特别乖，这两天在试着实行自主入睡，从降低安抚等级开始。从站着摇睡，到坐着拍拍睡，到躺着搂住拍睡，娃都能接受，虽然有时候会哭几句。孩子的适应能力是很强的。爱孩子真的不一定是不让她哭，爱她应该给她成长的机会。
这两天重新开始了练习isha瑜伽，isha瑜伽非常注重呼吸和专注，萨古鲁讲瑜伽就是合一，和宇宙产生链接。每次特别专注练习这套瑜伽的时候，都觉得特别有能量。现在还没上班，早上娃醒了妈妈会帮我看一下，又有妹妹一起练习，应该可以坚持练习一段时间。但是上班了要再练习就好难了，早上6：00要起来奶娃，6：40就要出门。除非晚上娃早点睡，我就可能抽出40分钟来练习。但是晚上也往往容易有其他事情的干扰。上了班以后每天肯定更忙碌了。
现在当了妈妈以后，经常感觉时间不够用。要考虑的事情也多起来了，娃的事很琐碎，很多事情都要了解学习。越来越感受到高效能生活，高效能工作的重要性。老公创业太忙，真的帮不了我什么忙，这一点有时真的有点烦，还好有爸妈帮我。也越来越觉得要学会把握重点，拎清楚什么是最重要的，养成要事第一、以终为始的思维习惯。
要事第一、以终为始，这也是《高效能人士的七个习惯》中提及的行事原则。上班的时候什么是最重要的，空闲的时候什么是最重要的，带娃的时候什么是最重要的，事无巨细，什么都一把抓时间永远都不够用。职场妈妈育儿，只能适当抓大放小。列日计划的时候，把最重要的事情标记出来，不那么重要的事想一想有没有必要做。以终为始，这个原则也特别棒。想清楚做这件事，买这个东西的目的是什么，没什么意义，又起不到放松作用的事就先不做。不要随大流，要独立判断什么事是对自己最重要的。尽量排除感性的烦恼，不要太在乎他人的评价。
最近一个月想读的书《精英都是时间控》《高效能人士的七个习惯》《高效能家庭的七个习惯》《我想做班主任》《掌控24小时》
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