如何与时间做朋友

最近把《把时间当作朋友》阅读了一遍，确实是获益良多，在此做了部分笔记分享。

时间可以管理吗？

近年来，知识付费的盛行，似乎让我们变得更焦虑，总觉得自己还不够好，要做的事情越来越多，时间却越来越不够用，于是市面各种关于“时间管理”的书籍、课程等等盛行。可能最终却发现，参加了各种时间管理课程或者阅读了很多的时间管理书籍，多半是于事无补。记得我自己的也是，大概16年就觉得自己想要改变，想好好利用时间，然后付费参加了一些时间管理的课程，课程期间内心满满的希望和激情，过后不到一周，就打回原形了。

对此李笑来老师的观点是：

时间是不能被管理的，我们能管理的只有我们自己。

书中通过他自身的一些经历与事例，讲述了如何开启心智，并运用心智来和时间做朋友，实现自我成长的积累，把平凡的每天过成伟大的人生。接下来带大家一起领略一下，书中的部分精华内容。

心智助你摆脱自己的局限

何为心智？

一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的综合（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。

如何运用心智获得解放？

保持并不断提高自己的独立思考能力，做大脑的主人，遇事的时候能有意识地控制大脑，控制自己及自己的行为。

有意识地控制大脑和无意识地受大脑控制的区别：

1、无意识的大脑——>遇到刺激——>立即作出反应

2、有意识的大脑——>遇到刺激——>进行分析——>然后作出反应

要摆脱自己的局限，需要心智的力量。

比如一个爱学习的人，遇到学习的机会时不会多想有什么用，而是持有学了总有用处的心态。若干年后，前面所学的东西产生了用处，享受了其带来的好处，于是这个经验就会成为他心智的一部分。下次遇到学习机会时，采取同样的策略。从而进入成长的正循环。

而觉得不知道有什么用而不去学习的人，则因为没有去学没有拥有对应的技能，所以他不会知道那个东西对他究竟有什么用，而因为他从没有拥有过这个技能，所以往后推移，他会得出“我没学也没什么”的结论。于是往后再遇到学习的机会时，他很可能还是因为不知道有什么用而不学。从而进入不学习不成长的恶性循环。

面对一模一样的原因，心智能力不同的人可能会做出截然相反的决定。而不同的决定又影响着你往后的成长，要建立正循环或者摆脱恶循环，我们首先要做的就是开启自己的心智。

了解现实，与时间做朋友

要与时间做朋友，我们需要认识几个现实：

1、速成绝无可能

无论是谁，无论做什么事，都需要时间，而且可能需要相当长的时间，不可能一下子就有结果，要认识到自己有不足、需要时间，并接受这个现实，并戒掉浮躁，会更利于我们成长和保持内心的幸福/满意。

2、交换才是硬道理

当自己有想要的东西，先想想自己有什么，然后与别人进行交换。如果自己有的东西还不能够交换的话，就先再积累多点，达到了能够交换的资本后再进行交换。即使实在是发现自己什么都没有，那也不用过于气馁，因为至少我们还有时间、还有精力和智商，只要够努力和勤奋，机会总是存在的。

3、完美永不存在

完美是不存在的，最多能做到接近完美。如果我们过于追求完美，反而会变成我们迟迟不去做某事的借口。要接受完美不存在这个现实，接受没有什么事情是一下子就能做好的，对起步的自己不要过于苛刻。重要的不是一下子把事情做好做完美，而是在做这个过程中不断学习不断积累经验，提高自己的能力，这样不断坚持向上，越往后，自然会越接近完美。

4、未知永远存在

未知是永远存在的，时间没有哪个人能够做到全部知晓。但是这并不妨碍我们在未知中前行，如果前行中遇到无法解决的问题，我们可以先把它记录下来，继续前行，或者在往后的某个时刻、某个情景下就有了解决方案或者部分解决方案。因为在前行的过程我们会不断积累、不断成长，一些过往解决不了的问题，很可能会随着我们的成长，获得了解决它的能力。

5、现状无法马上摆脱

正如速成是无可能的，现状也是无法马上就摆脱的。对现状不满，过于着急摆脱现状，可能反而会使我们掉坑。

接受现状才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好，积累成功的经验，使自己不断成长，反而会逐步走出来。

如何与时间做朋友

书中告诉我们，与时间做朋友的最简单的方法是：

用正确的方法做正确的事情。

而判断所做的事情是否正确的核心只有一个：看它是否现实。

具体的细分下来与时间熟悉起来的细则，可以概括为如下内容：

根据对事情的熟悉/陌生程度，预估其所需的完成时间。接受到任务后，从三方面去思考“原因（why）、内容（what）、方法（how）”。明确了Why之后，深入领悟what，并不断细分、拆解任务，拆解成可执行可完成的小任务，然后就“现在就开始”。在做事的过程中，不回避困难，而是直面困难。

如何提高时间的利用效率：同时多任务并行；通过记录时间开销，提高时间感知能力；制订时间预算，锻炼自己选择的能力；想办法使自己及自己的行为与时间“合拍”，与时间做朋友。

当面临重复性的任务的时候，将其完成一次后，及时总结，整理出一个流程，并在后续中完善提升熟练度，从而从根本上提升效率、减少失误。

关于书中的精华内容，暂且分享到这里。一千个人眼里会有一千个哈利波特，所以更多的精彩内容与干货，等你发掘。