人与人之间的差距是由什么造成的：智力、环境、家庭、机遇，还是其它什么因素？我们谈论了太多太多，却独独没有注意到“限制性信念”。“限制性信念”就像是魔咒一般影响着我们的思维，直至行为。我们不断给自己的人生设限，又不断强化着自己的信念，最终活成了乔布斯所说的大多数——一种局限性的生活。
《无限可能》这本书的作者吉姆·奎克由于童年时期遭遇了一次事故，导致大脑受到严重损伤。在接下来的求学过程中，学习成绩一直很差，甚至被周围人嘲笑为“脑子坏掉的孩子”。虽然在学习上困难重重，但吉姆并不满足于现状，开始把大量精力投入到“提高自己的脑力”这件事情中。
在此后的20年间，吉姆通过大量阅读相关书籍和反复验证，开发出了一整套能够强化自身学习能力的方法。他的教学视频发布后，点击量高达数亿，被190多个国家的学生拿来使用；吉姆也被谷歌、SpaceX、哈佛大学、加州理工大学、耐克等知名机构聘请为大脑教练，影响了埃隆·马斯克、理查德·布兰森、斯坦·李等名人。
在《无限可能》这本书中，吉姆讲述了自己的方法。作者从思维、动力、方式方法三个维度出发，提出了打破思维模式、点燃内在动力、掌握正确方法的3M体系，帮助所有读者突破自身极限，朝着渴望的新生活迈进。
3招检验你的限制性信念
我们每个人都可能拥有众多错误信念，导致生活中的思维、决策与行为受此影响，却常常不自知。如何审视并击破这些信念，首先应从避免犯错开始。
否认证据
拒绝接受相反的证据，即使在科学领域也时有发生。物理学家普朗克更是尖锐的评价道：“一个新的科学真理不是通过说服它的对手，使他们恍然大悟，而是因为它的对手最终死了，通晓它的新一代成长起来了。”
否认证据的根源在于心理学中的避免不一致倾向，我们总是喜欢维持现状，避免让自己的观点受到触犯，因此选择忽视、甚至鄙视相反证据。
证实偏见
心理学研究表明：我们不仅倾向于忽视那些与我们信念相违背的证据，也倾向于寻找和识别那些仅仅证实我们信念的证据。这就是所谓的证实偏见。
但是，严格意义上来说，我们永远不可能终极性地确证一个观点或信念，仅从寻找那些证实我们信念的证据出发，往往是自欺欺人的表现。
在科学领域，科学家不仅重视证实证据，更加重视证伪证据，而后者还更重要一些。因此，当我们拥有某种信念时，不要总是主观地拿自身经历对这种“假设”进行验证，这样只会不断强化，而是应该试图去否定这些“假设”来检验它的正确性。
可得性偏差
我们的判断总是基于那些生动、难忘的记忆，而不是可靠或可信的证据，这就是心理学所说的可得性偏差。而可得性偏差往往又会使证实偏见更加恶化。
比如：我们总是倾向于相信父母、朋友、群体、权威告诉我们的，而不是去寻找逻辑上更有说服力的证据，这仅仅是由于前者更容易得到而已。
我们的很多错误观念甚至都有可能来自于广告、误传、某种刻意误导的统计数字。再结合他人告知我们的信息，轻率概括得出了一个错的更加离谱的观点。因此，为了避免这种现象，我们尤其需要考虑证据的全面性，而不仅仅是心理上可得的证据。
7个常见的限制性信念
作家韦恩·戴尔说：“我们能力有限，这绝对是一个弥天大谎。唯一能限制我们的就是相信极限的存在。”
究竟有哪些限制性信念一直在影响我们呢？这里有7个答案：智力是个固定值；我们只开发了大脑的10%；犯错等于失败；知识就是力量；学习新东西非常困难；其他人的批评很重要；天才是与生俱来的。
让我们重新对其中一些观念进行思考，揭开它的真面目。将自我设限抛在脑后，给人生一个新的可能。
智力是个固定值
智商分数这个概念是在1910年由法国心理学家阿尔弗雷德·比奈以及他的学生共同提出的，他们的直接目的是为了更好地评估哪些学生在受教育过程中会遇到较多困难。
在设计“评估智力”的测试题时，比奈考虑了诸如年龄、语言、文化的众多因素，形成了智商测试题的雏形。在之后的100多年，智商测试也一直在被运用在很多地方。
但是，对于这些智商测试是否真的能用来准确地衡量人类的智商。即使到今天，依然有很多的争论。最有趣的是，出题人比奈本人对于自己的测试方法并不满意，因为他认为这套方法测不出创造力和情商。
那么，我们对于智商测试应该持有什么看法呢？
总的来说，现在还没有完美的智商测试题，能够准确反映人类智力的方方面面。至于网络上形形色色的各类智商测试题，它们反映的往往只是表现，而非能力。
那我们应该如何看待智力呢？智力是否是固定不变的？
在2008年，苏珊娜·嘉格给出了答案。苏珊娜研究发现，人类的流体智力是可以通过训练改变的，这是由于我们的大脑所具备的神经可塑性。
如果我们经常拿智商来找原因的话，不妨听听物理学家霍金是如何说的：“我不会说我是智商最高的，那些会拿智商来说嘴的人，根本就是loser。”
犯错等于失败
不知是由于什么原因，我们每个人都害怕犯错。当错误产生时，我们不仅感到羞愧难当，更是把自己当成了一个失败者。
有一种解释是由于学校的评级体系留下的祸根。因为学校的考试制度是根据分数来衡量，只有犯最少的错误，才能得到最高的分数。因此，我们在避免犯错上投入了非常多的注意力，甚至在今后的科研、实验、人生决策中都很少尝试新事物，只为减少不可预知的意外与失败。
然而，这种错误的观念会让我们畏首畏尾，不敢做出大的改变。让我们看看科学家爱迪生是如何说的。
爱迪生曾说：“我没有失败5000次，是成功了5000次，我成功地证明了哪些方法是行不通的。”
一个人从未犯错也意味着他从不尝试新鲜事物。我们不应把犯错等同于失败，而应该把每次的错误当成一次吸取经验的机会。
结语
让你的人生充满无限可能，就从不设限开始吧。
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