我是日记星球126号星宝宝，这是我的原创日记之第103篇。
日积月累、水滴石穿、坚持不懈，文字记载定是永恒！
早上结束上一本书的阅读，感触颇深，书的最后写的是关于“安静”的主题，很受启发。
自从今年3月份开始坚持每天写日记，我感觉我的身体越来越轻盈，心灵也越来越宁静。
这个方法真的很好，写作，可以和内心深处的自己对话；写作，也是和自己独处的一种很好的方式；同时，写作，也是一种疗愈。
其实，在现代这个浮躁的社会，我们每个人都需要安静地独处，因为人只有独处时，才能在一种安静的状态，回到自己，与自己对话，从而过一种有灵魂的生活。
自从我用自己的笔名能量名以来，我感到自己的身上越来越充满积极的正能量，有时候，我也觉得挺神奇的，或许这也是一种积极的心理暗示吧？
每天处在这种觉知的状态，我感觉非常得好，真的。
之前的那种焦虑、急躁的状态也慢慢离我而去，我就是尽情地与当下的这个自我和谐相处，我很庆幸，自己可以每天和真我联结，活在最真实的感觉和状态里。
古有“非宁静无以致远”，佛教说“静能生慧”等，都是说在宁静的氛围里，人们能相互尊重，和谐相处，化解矛盾，从而抵达一个广阔的心灵境地。
我喜欢这种安静的状态， 喜欢与真我的联结……
笔者简介:
80后宝妈/亲子阅读推广人/文字音乐爱好者
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