在匆匆忙忙地大都市工作、生活、学习的你...是否有一天停下你的脚步，看看你的周围，陪陪你的家人，聆听下自己内心的声音...
读《好女人，别让癌症盯上你》有感
我每天都很忙，不停的给自己安排任务，工作上的、生活上的...当有一天参加公司安排的每年例行体检时，才突然得知原来每周至少三次健身房锻炼的我尽然从上到下都是小毛病...过敏性鼻炎、咽炎、甲状腺小结、颈椎生理曲度变直...（为了不吓到大家就不一一阐述了）
那几天我就特别的困惑，我至2015年开始健身，一直健康锻炼，还特地请了私教，吃得虽多但都是比较健康的饮食，工作虽辛苦，但也是在我能承受的范围，平常也有用不完的精力，为什么竟然比之前的体检结果还差呢？百思不得其解...
读《好女人，别让癌症盯上你》有感
我开始在书上寻找答案...无意中看了这本《好女人，别让癌症盯上你》时才恍然大悟...原来我把自己逼得太紧太累了...压抑自己的情绪，安排满满的行程，追求完美，强迫自己，开始焦虑，让自己的身体长期处于慢性应激状态中...渐渐地小毛病就冒出来啦...
从这本书中找到答案的我开始放慢了自己的脚步，慢慢的吃饭，慢慢的安排自己的生活，尽量改掉急性子的坏毛病，不去当强迫症患者，正如书中所说：太阳都有黑子...人就更不可能是完美的啦...
调整好心态，继续我丰富的人生旅程，身体是基础...没必要把自己逼到无法承受！
读《好女人，别让癌症盯上你》有感
读《好女人，别让癌症盯上你》有感
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