今天是这个月的第二次停跑，早上醒来发现外面在下雨，雨下得并不大，其实还是可以跑步的，但因为这两天小腿肌肉一直有轻微的疼痛感，所以决定暂时休息一天。
时间过得好快，三月份已接近尾声，回顾这三个月的时间，有过迷茫，有过焦虑。我记得在没有开始跑步前的那一段时间内真的十分焦虑，不管是在家庭还是工作方面都让我心力交瘁，在家里总是因为各种小事和老婆争吵，在工作上也处于停滞状态，对未来的方向十分迷茫，不知道该往哪走。特别是在工作方面，因为没有对职业的一个好的规划，以及这些年对自己的放逸导致现在中年的我深深地陷入职业危机之中，这种状态也让我越来越没有自信。这种状态持续了一段时间后，我意识到一直这样什么也改变不了，只会越来越糟，我想做点什么来改变自己。可做点什么呢？我一直没有头绪。有一天突然想重新开始跑步，在很长一段时间内我其实觉得自己还是挺喜欢跑步的，也从跑步新手跑到了完成全马，还是挺自豪的。于是第二天早上我出门跑了，在跑步途中我又找回了以前每天跑步的那种感觉，我发现跑步的时候我是自信的，我相信自己可以重新回到以前的那种状态，虽然很久没有运动的我现在跑不快，跑不远，但我相信自己只要跑起来就可以跑得快跑得远，我觉得我找到了改变自己现在状态的一种方式 。从那天起，我开始了我的跑步，坚持每天早上跑步，自己的焦虑也因每日的运动而变少，虽然一切都没有改变，中年危机依旧存在，但焦虑慢慢地减少了，开始变得积极，想着怎么去解决问题了。
现在的我希望可以一直跑下去，就像村上春树那样数十年如一日的坚持，让跑步成为我日常生活的一个支柱。因为跑步，我有了勇气去开始尝试写东西。对于写作，做为一名理科生的我其实是一直很惧怕的，但我还是想用文字来记录自己的成长，所以我开始尝试了，即使写得很烂，但那又怎样呢。就像耐克的广告语那样： Just do it.
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