核桃油

DHA（二十二碳六烯酸）：俗称脑黄金，主要存在于大脑、眼睛和心脏中，可见它对宝宝大脑和视觉发育的重要性！

婴儿核桃油营养超级棒，单DHA含量就比深海鱼油高很多，并且无污染[愉快]

食用方法也非常简单，妈妈们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中，也可用于婴幼儿菜肴烹调，在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入，即可给宝宝食用。一般来说，最安全的食用标准是：0-6个月宝宝，1-2ML/天;6-12个月宝宝，2-5ML/天;1-2岁宝宝，3-5ML/天;2岁以上，5-8ML/天。

【核桃油科普】

宝宝最好在六个月的时候吃核桃油，因为这个时候正是宝宝快速生长的阶段，他能吸收很多不同的营养物质。[强]

可以在宝宝的米粉里加入少量的核桃油，也可以用核桃油加点青菜熬粥，或者用核桃油将青菜炒一下，拌在粥里。或者把核桃油添在宝宝辅食里。

宝宝如果便秘的话，也可以空腹喝点核桃油，需在奶前喂。建议前3天1ml左右，观察宝宝是否适应，然后逐量增加，不超过5ml[微笑][微笑]