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临终考验

临终考验

作者: 闪闪发光的Lucky | 来源:发表于2017-12-27 18:54 被阅读0次

想催生良好的欲望,自我激励是一个有效的方法。

最有激励性的方式是“临终”考验。即假设自己快去世时,思索自己如何去重新面对一生中的关键时刻,如何想、如何做。这样就会发现内心的真正想法,由此带着目标与意义去生活和工作,来形成持续性的注意力,实现我们对注意力的真正掌控。

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