如何过一天就是如何过一生!要有多自律就有多自由!世界上最伟大的爱是耐心,世界上最恒长的力量是坚持!永远记得做任何事要:利他、相信、感恩
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
清晨自问
我的终极人生目标是什么?
财富自由、时间自由、利他
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
年度优秀教练
一次长途飞行,去往南半球
实战心得及案例总结
整理:整理物品、整理心灵、改变人生
晨间日记 第86天 周五
起床:04:54昨天就寝:22:40
天气:晴 温度:28
本月重要成果目标/6月份
工作:完成一个案例萃取
生活:整理书房
体重:减五斤,到106斤
本周重要青蛙:
健康:早睡早起、
运动:每天10000步
亲子:和女儿一起运动、做周检视
B 日检视打卡
【丁小青天践行目标】0615
【健康】
早起,冥想、日检视
【学习】
叶老师十堂课
【事业】
教育互联网大单申报遇到问题
调休一天,上海办理美签
【家庭】
1、辅导女儿学习
【昨日青蛙】
1、上海美国领事馆面签
【今日青蛙】
1、医疗行业电话会议
【反思】
面签一波三折
1、先生申请了两次产生了两个编码,被拒后想起来两个编码都打印了,所以又折回
2、装有证明的材料莫名其妙丢了,以为在丢在框子里,其实是在安检过程中丢掉了。工作人员送回,尘埃落定
3、照片因为是在家自己拍的,有阴影,没有通过,需要重新拍,三个人每人两张共计150元,女儿没去,所以她的办不成。
女儿第一次一个人在家,需要自己在家吃早饭锁门后上学
1、从一早6:40开始打电话,一直到上学过程中,她要么还没有起床,要么在洗手间,要么在找钥匙,按捺不住恨不能发火
2、上学路上问她是否关门,说不确定
3、看家里的监控,果然家里门没关
4、数学独立作业考得很差90+10,逐条发现基础概念掌握得不好
5、晚上一直在学习弹吉他学习,晚饭她也没有吃。忍住,没有训斥,没有体罚,但大家把规则交换了意见。以后不会再催促她,她得自己有时间观念。
【小确幸】
过程虽然很惊心动魄,但面签时面签官问了两个简单的问题就通过了
感恩
感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。
好习惯打卡记录
早睡早起 5:51,22:45
吃保健品
跑步
呼吸冥想
听书/看书
反思
睡前故事
睡前祈祷文
用of管理事务
晨间日记日检视
用随手记记账
周检视
F. 生活点滴记录/亲子/家人照片
6月15日 又是半天易通会议 6月15日 又是半天易通会议
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