今天带着小朋友们挖了土,种了好几盆花,小朋友开心得劳动起来。
我觉得自己脾气越来越好了,控制情绪的能力越来越强,不轻易发脾气,不动怒,不生闷气,而是遇到问题想办法。
最重要我发现了一个不影响情绪的秘诀:不要等人信息!你发完信息几就赶紧换个频道,不要等人家回复,别人给你发信息没急事就不要立刻回复,等个三五分钟再说。不要太在乎别人的回复。
你要是发完信息就盯着回复,这关系早晚得把你弄得紧张兮兮。
关系最好的状态是舒服。
今天带着小朋友们挖了土,种了好几盆花,小朋友开心得劳动起来。
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最重要我发现了一个不影响情绪的秘诀:不要等人信息!你发完信息几就赶紧换个频道,不要等人家回复,别人给你发信息没急事就不要立刻回复,等个三五分钟再说。不要太在乎别人的回复。
你要是发完信息就盯着回复,这关系早晚得把你弄得紧张兮兮。
关系最好的状态是舒服。
本文标题:脾气越来越好
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