践行感悟： 在这28天用一个词形容，脱胎换骨般，并不夸张，我上过时间管理的线下课，也脉冲式的进行过早睡早起，都以失败告终。这短短四周里开启了早起*跑步 ，早早买了的简爱跑步课程 一直闲置，早起后睡回笼觉基本杜绝，古人真的很有智慧，日出而作 。有几个日出给我留下了深刻的印象，为了再次再次看到这样的美景，我可以早起把自己从被窝里拔起来，也因为这样的早起，我可以实现早睡
28天践行感受
感受到团长 班长 组长和小伙伴们满满的能量，很受鼓舞，总想在现在这一刻改变些什么，早睡早起以后情绪都平和了很多 ，以前工作遇到事情容易着急，很容易嫌弃部门同事的效率或者工作质量，喜欢自己做搞得很累，现在会更多的一起讨论如何去做 ，让她们犯错在一起反思和总结，这和每天听时间管理是分不开的，没有反思的人生不值得过。 包括下一步的职业规划，继续走专业路线还是去尝试着做管理，更多的责任，帮助更多的同事达到她们的目标，实现我们共同的愿望，应该会是一件很有意思的事情。
最后真的非常感恩遇见大家，感恩进入这个践行群，感受到自己的变化和进步，也会坚持去影响身边的朋友，希望大家都过上平衡幸福的人生。
袁泉 20181012 晚20:30
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