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第943篇   别总看缺点,看看优点吧

第943篇   别总看缺点,看看优点吧

作者: 无非般若____疯魔 | 来源:发表于2021-12-12 16:38 被阅读0次

昨天测了一下体重,飙升到了我人生的最高峰!我焦虑了…

今天姑娘们要给我拍照,我通通拒绝了,我心里想:我才不要你们一个个拍这么美,把我拍这么丑,没门!

后来还是拗不过她们的热情拍了几张,我看着拍好的照片,心里更加焦虑了!我心想:亲妈妈呀,这还是我吗?

可是接下来,姑娘们的一言一语,让我彻底改变了想法!

有的瘦的,嫌自己脸上有痘,有的脸圆的,嫌弃自己脸上有肉,有的又瘦、又没痘、脸又小的,嫌自己头发太少…

顿时我脑袋里就有一个声音:原来,大家都有容貌焦虑,你还焦虑个什么劲啊?

难道我们的容貌没有值得自我欣赏的点吗?难道看自己的优点不更开心吗?干嘛要和自己过不去?

哎!还真有!

比如我自己,我虽然肉最近长得有点多,但是我个子高啊!我还很白!我发量还很多!我眼睛很大!我牙齿很整齐!我没有长斑!

心情瞬间美了!减肥的动力也有了!

所以呀!能愉悦自己,就不要让自己太过焦虑!焦虑也改变不了什么!

为了健康与更好看,我今天开始减脂了!

焦虑与人类同时诞生。而且由于我们永远无法掌握它,我们将不得不学会与它一起生活 - 就像我们学会了暴风雨一样。

与焦虑共存,是人生常态,我们总要学会一边焦虑,一边不断的行动!只有这样才能让内心的焦虑降低对自己的影响!

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