2018.8.20周检视-清空大脑，重新输入

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一、健康

本周饮食正常，因为来了亲戚，所以去外面吃了两顿油腻大餐，但保证每天早起和10000步达标

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二、家庭

这周家庭方面比较和谐，去参加了三天的复训，孩子下午放学都是爸爸接的，很感恩他的付出

三、效能

效能方面学会了印象笔记的正确打开格式，感恩海明教练，利用在地铁上的时间，给我传授了这么好用的功能

四、财富

本周开销很大，复训费用380元，三天来回去临空假日酒店参加复训花费的打车费用，还有吃饭的费用，花了快1000元了，哈哈，值了

五、休闲

本周带宝宝去了一趟动物园，上次带她去已经时隔3年了，她很开心

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六、觉察

这周关注爱人减少，尤其是参加复训，早出晚归，减少了沟通，希望自己可以接受这种自责的感觉，并努力加强沟通

七、社交

本周因为参加复训，又认识了很多易效能人，服务了很多志同道合的人，加油，在现场得到张静教练一本书，心里很开心

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八、成长

本周成长的地方，更多的是对时间管理概念的巩固，还有时间管理工具的磨合，希望自己掌握这个技能，自己善用，教会别人

本周可提升的地方（或问题）

1.和爱人的沟通要加强

2.合理规划学习和成长

3.刻意练习想要掌握的知识

下周三只大青蛙（目标）：

1、带公公婆婆出去玩

2、制作99班毕业典礼，筹备2.0

3、制作梦想版

感恩分享

感恩人生有幸遇到海明教练，感恩遇到叶老师，感恩遇到同行的小伙伴，加油

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