热浪下的康健园
1.感恩自己中午竟然可以冒着酷暑，走到康健园，只为了在绿荫中待上片刻。觉得自己对绿植的爱，可能不是爱，更多的是偏执，又提升了。感恩自己的小选择，因为如此，步数又多了不少。
2.感恩下班后又累又热又饿的情况下，小P给我带来了超级好吃的奶茶和鸭脖，坐在凉爽的车里，喝着有点凉凉的奶茶，啃着美味的鸭脖，真觉是人生一大乐事啊。何其有幸，感恩有此体验。饿的时候吃上好吃的，渴的时候喝上好喝的，累的时候有的坐并且心情可以舒畅，真是最最好的。
3.感恩晚饭后盘腿坐在地板上看道德经， 其实没有看进去多少，但是喜欢这样的状态。
4.感恩我可爱亲爱的皓漪草本纯露和精油到货。有悄悄的闻嗅那精油的味道，实在是让人心驰神往。所以，每天晚上虽然已然很累，但是想到可以和自然的植物接触，好像心情状态又好转一些，又有了清洁的动力。
5.感恩昨天晚上出门锻炼。本来人都有点奄奄的，不太想动，也可以选择不动。也许是因为惯性吧，依然换衣服出门了，因为状态不佳，所以调出了昨天现场演绎的尺八在听，一下就被吸引住了。然后整个跑步过程包括后面的拉伸环节，都在听左藤康夫的尺八演奏。很神奇的是，本来昨天闷闷的天气，在我听着尺八开始跑步的一瞬间，竟然吹来了一阵风，觉得自己竟有起飞的感觉。在之后的过程中，觉得自己更有能量，完全感受不到累，后半程完全放松下来，之后的拉伸也更加的自由随性并且带感。这些都拜尺八所赐，真是有灵性的声音，感恩遇到你，谢谢你带给我的能量。
6.感恩昨天洗澡后躺在床上，双腿竖起。很舒服。
7.感恩因为今天周五又心情放松，早上醒来一瞬间都觉得是周末了，哈哈，真是超级喜欢自己的这种轻松状态，谢谢让我拥有。
只要你健康的活着，就值得深深的感恩。
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