日拱一卒090

2023年12月5日 星期二 晴

一、精力管理

睡觉时间：昨晚23:00

起床时间：6:20

（昨晚早睡是早睡了，可惜起床时间也比平时早了，看来人还是老了，睡不了那么多了啊，不过好在今日精神状态尚可）

二、阅读

1、微信读书：《认知觉醒》

2、微信读书：《财富是认知的变现》

三、健身

1、站桩10分钟

2、骑行8公里

3、陪孩子打乒乓球

四、今日完成最重要的事

股市复盘，辅导孩子作业，制定了儿子近期的学习计划。