阳光明媚的一天,
晨光叫醒了我,
内心也被唤醒。
骑着单车穿行在城市的经纬,心中期待着与学友和老师重逢,市心理咨询师协会师资班开班。
不到八点,明亮的教室已坐满。目光投注讲台,于老师端坐于前,学员满满都是期待。
三年往者时光历历在目,一路艰辛,一路求索,终于有了基地,有了心灵之家。心安稳了,求知欲更强了。
依旧是活灵活现,风趣幽默。口诀引入:
左手精分,右手认知。精分核心在感觉,认知精华在分层。分层递进是提问,提问核心是扣子,扣子呈现看信念……鲜活的例子信手拈来,故事娓娓道来,深入浅出。
21种不合理信念闻释太让人印象深刻。理想化,最高标准,以偏盖全好理解,读心术认为自己想的就是真的,不问过去现在,真假,昊别人的还是自己的,区别方式独特。
起点初始访谈,三个小组分别演练,三人一组,分别咨询师来访者互换体验几个过程,督导负责点评,效果不错。
内在自我的感觉寻找,大家分享了感受,敞开分享很重要。
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