人就是特别的奇怪,很多东西,像。向大脑肌肉,以及记忆力。记忆力,不经常使用,就会退化。可是使用过度又会带来一些负担,例如,肌肉酸疼,然后用脑过度,消耗完体力和精力。
说到使用大脑,个人觉得如果状态好,就尽量让,织好的状态一直延续下去,不要想着中间停,因为一旦停下来,思路就会断。可能在找状态,就会特别的难。当然,想到比较流行的番茄工作法,每25分钟休息五分钟,这其实也是一个,比较好的一个方式,集中精力,然后让大脑保持高速运转,然后,稍微休息一会儿,然后继续。
然后就像锻炼肌肉一样。每一次都要去刺激肌肉,然后保持足够休息的. 然后下一次再用更大重量来刺激这样肌肉才会,额增长,我想大脑的一些功能可能也是需要,嗯这样的方式才能够发挥更多。
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