别看有些人表面风风光光的

别看有些人表面风风光光的，背地里也是一副惹人嫌的模样。

今天去电视台参加了节目的录制，也是挺奇特的体验。首先是节目开场前要先录制观众的掌声，还要预先录制观众认真地看着台上的神态。不允许往摄像机前面走（这我理解，但这么重要的为啥不设个路障或者另起一个小台，而是大咧咧放在观众过道中央呢）

最让我印象深刻的是主持人，因为她在节目上串词了，等所有节目录制完之后，我们还要等她重新再说一遍开场白，所有人都没有好脸色，但她在台上还是职业的面对着镜头笑了，笑得让人想亲她一口。录完了之后不到一秒钟就换了一副冷脸，嘴角下弯，眼神里充满了嫌弃不满。亲眼看到这巨大的反差，还是挺吃惊了。还有一个比较有趣的背景特效音的键盘手，在用电子琴弹奏出鼓声的时候，他便真的像个用力的鼓手，表情夸张，两指形同两只鼓槌，敲击在琴键上，特别好玩。懂得甄别什么时候用什么样的背景音，除了台本和经验，少不了他对每个氛围的掌握。联想一下，这样对气氛敏感的人，人们知道他体贴周到，却不晓得他背地里也很累。

我也是这样表里不一的人，因为不想给别人传递一点负能量，我总是带着露牙齿的开朗笑容，面对每一个朝我走来的人，但发现自己的自拍里却很少有那样的笑容。偶尔被事情折腾得很累，撑不住也会努力地维持嘴角上扬，朋友圈个人相册存满了不为人知的厌烦和欲望。很心疼自己，但事情不能耽误，那就咬紧牙关继续去做。后来有一天，和干事交待完一些事情，他看我良久，说了一句“你不要这么紧张嘛。”我一瞬间没有反应过来，我以为我可以很好地支撑下去，实际上压力已经从每个呼吸，每个动作泄露出来。所以我开始慢慢学着跟别人倾诉……

有些人很擅长自我反省，一昧的责怪，让自己“再坚持一下”，默默忍耐着负面的情绪，你以为你在接受生活的磨练，实际上是在折磨自己，让自己的精力加速地消耗。直到现在，我都很羡慕那些可以很随意地说“烦”，很自然地抱怨（虽然我听到其实会受影响），至少他们不会去堆积情绪。不得不承认，健康的心态是需要花时间去打造的，只是很多人只听了这些字的读音，而不懂得它的真正含义，所以在践行这方面也同样也不怎么起作用。或许是很多人知道很多大道理，依然过不好一生的原因把。就像物理公式，怎么去用也要分场景，知道前因后果，要为了实现你的目的去做，这才用对了。没有目的的放松，大概就是偷懒吧~~

前几天，我因为精神状态很不好的原因找了九月的雨，他让我学一门乐器帮助情绪放松，我嫌麻烦，我知道要找到自己适用的方式才可以。今天写下了这一篇文字，觉得运用上了一点我往日的经验和学识，挺开心的，觉得可以放松地睡一个觉了~晚安。