这是菡萏萏的第1737篇
2250-2257用时7分钟字数376
人的身体真的很神奇，晚上一直感觉肚子胀气，之前在看书，然后就一直分神觉得难受，因为难受看不下去然后又选择看视频来转移注意力。
但是胀气的感觉一点都没有变，还是很讨厌，还是一直难受，甚至乎愈演愈烈，我对胀气本身的情绪越来越大，神奇的事情就发生在，当我聚焦在去关注肚子本身，去感受那种胀气的难受的时候，肚子反而一点点变得轻松，一点点消停下来。真的就发生在刚才，就好像一个不被看见的小孩，一直哭一直哭，然后你听着哭声特别烦，然后就想转移注意力不管它，可是它只会哭的越来越大声来引起你的注意，但没想到的是，只招来了更大的反感。
想要这个小朋友平复心情安静下来就好的办法就是，关注它，听听它在哭啥，听听在胀啥气。当被我们看见的时候，也没有必要哭泣了。
很多身体的感受是情绪无处安放，压在其中，接纳它，安抚它就行。
以上，享受每一天。
这是菡萏萏的第1737篇 2250-2257用时7分钟字数376 人的身体真的很神奇，晚上一直感觉肚子胀气，之前在...
无处安放的情绪
无处安放的青春 无处安放的回忆 无处安放的情绪 无处安放的灵魂 点点滴滴 丝丝缕缕 淅淅沥沥 来来回回 整个世界 ...
试着释然，不安情绪无处安放。
“最近很是烦恼！” “你不愁吃不愁喝，有家有友有工作，有啥好烦的？” 无处安放的手，无处安放的思绪，无处安放的情绪...
最近一直玩一个简单的游戏，游戏结束的那瞬间会出现四个字：无处安放，我体会到失落，体会到欲望，我开始焦虑不安，甚至我...
情绪是我们与生俱来的一件武器，喜怒哀乐在生活中都具有非常大的杀伤力，好比说微笑，可以是单纯的微笑，也可以是暗含阴谋...
用过许多文字，换过好多账号，微信QQ微博都有记录，却仍然觉得有些情绪，无处安放 ，他们像一块很沉很沉的石头...
有时候莫名觉得急触不安，情绪绝望到无处安放！不知道以各种姿势来解开这紧张的形式！于是会变得很奇怪！
注视自己的生活，会发现到处都有让人不能接受的事情，累计的不满的负面情绪无处安放，化成语言，随意宣泄，带给别人的，就...
本文标题：1737身体的疼痛可能是情绪无处安放
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