过期药

失眠很痛苦。

躺在床上很久都无法入睡，闭上眼睛数了几百只羊还是睡不着。

我可不失眠，我一沾上枕头没一会儿就睡着了。

可是，我依然很痛苦。

为什么呢？

因为我做梦啊，还是没完没了的梦，像连续剧一样，你说，我这一晚上数十集的梦境做下来那还不累啊。

所以，这让我非常的痛苦。

我一点都不想做梦，我真的很想一夜无梦酣睡到天亮。

大脑皮层一直非常活跃，导致我6个小时的睡眠都是浅睡眠，这就相当于根本没睡啊，所以，早上闹钟响起来时，我非常地痛苦，从而也导致我白天的精神状态很差。

我从来没吃过安眠药，也不敢尝试去吃，担心有了依赖性后，后半生要依靠安眠药入睡，那不得更痛苦。

有一天整理柜子时，看到有一瓶褪黑素。

这还是之前朋友听说我睡不好专门送给我吃的，我忘记吃了，后来就搁置起来了。

这段时间，多梦的状态扰的我非常难受，于是又打开了那瓶被遗弃了很久的褪黑素，权当是死马当活马医了，管它有用没有，先吃了再说。

都说褪黑素是调整睡眠的，也不知道是不是真的。

第一天晚上十二点钟睡觉，睡前我吃了两粒，心想睡得晚了，就靠它让我一夜好眠吧。

结果，不知这个褪黑素到底起了什么作用，反正半夜3点多就醒来了，翻来覆去就是睡不着，也不想起床，因为头是昏沉沉的。

就这样煎熬着，在黑夜里拿起手机看了一会儿，终于瞌睡又袭来，迷迷糊糊睡着了。

梦境还是连绵不断。

一夜没睡好，只好白天补眠。

有时候白天会小睡一会儿，相当于午休。

一般来说，午休时休息半个小时到一个小时即可。

我往往是实在是困得着不住了，才会立即躺下立即睡。

白天照做白日梦。

但相对来说，有那么一二十分钟我是处于深度睡眠状态，因为我能感觉到我午休之后头脑比较清醒，没有昏昏沉沉的感觉。

第二天晚上，依然是十二点半睡觉，睡前我照例又吃了两粒褪黑素。

结果，半夜四点又醒了。

这还真奇怪了，以往没吃褪黑素时，尽管梦境连篇，但好歹我从来不会半夜醒来。

可现在，连吃两天褪黑素，连着两天半夜醒来，这到底是调整睡眠，还是不让人睡好啊。

第二天，我打着呵欠在家人面前不断吐槽。

爱人拿起褪黑素瓶子看了看，然后非常淡定地说：已经过期了。

啊？过期了？

我抓起瓶子，仔细地看上面的日期，原来早就过期两个月了。

怪不得不起作用，反而还起反作用。

我想起来了，这瓶褪黑素是两年前朋友给送的，这么长时间过去了那还不得过期啊。

自从我扔掉了那瓶褪黑素，晚上依然多梦，可再也没有半夜醒来了。

你说奇不奇怪，到底是过期药的作用还是心里作用？