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黄执中沟通课——情绪与沟通

黄执中沟通课——情绪与沟通

作者: 换个名字换个心情_f456 | 来源:发表于2020-10-04 23:20 被阅读0次

    PART  1    沟通的底层逻辑

    1.不要试图改变一个人,不要用你为什么不XXX

        用你为什么要XXX,然后攻击他的解释(让他强化自己的理由,达到你的目的)

    例  

      A:你觉得喝酒有不好的地方吗?

      B:喝多了容易断片

      A:断片有什么不好吗?很正常啊,每个人都有断片的时候

      B:不好不好,容易影响形象

      A:管他呢,自己喝舒服就可以

      B:不好不好

    2.说一件事一定要说明原因

    例: 飞机一直没起飞在航空管制,机上的乘客不满想下飞机

    :空姐说 不好意思我们现在航空管制,请您在座位上再等等,马上就起飞了

    :空间说  不好意思我们现在航空管制,请您在座位上再等等。因为我们飞机是排队的,如果大家下了飞机,我们就会被排在最后,为了能早点起飞,请大家再忍耐一下

    3.让听话的人觉得自己随时能全身而退,可以后悔(让人感到安全是沟通的必备条件)

    例:你随时可以反悔回答的问题,我不会用之前的问题来打你。你可以随时说我之前说错了

    总结:要改变一个人,引起心中共鸣;沟通中让对方拥有更多选择权(随时反悔)


    PART  2    情绪沟通

    动摇一个人最重要的情绪是    愤怒 / 惊讶 /悲伤

    验证 :情绪=你的 期待 和 现实 的落差

    你眼中的 问题, 更深层次到底代表的是什么?

    例:男友一直打游戏,你叫了他不听,你很生气  【拆解】

           1.你的感受跟叫他丢垃圾一直不动是不是一样的?(不听话)

           2.感觉不爱你了   (忽略了你)

    你眼中的 问题 ,就是别人的 解决方案(你拿走这个解决方案,别人就要直面这个问题,难受)

    核心:谁痛苦,谁改变    【调整你的预期】

               谁需要,谁让步    【Ta不是错了让步,是不想你难过才调整,你欠一声谢谢】

    这个 问题 还可以是 谁的 ?

    例:房产中介卖不出去房子,有可能是谁的问题?(多角度)

    自己,客户,公司


    PART 3    发现沟通背后的人

    讲故事  : 主动性/ 互动性 /探索性

    第一个标准 : 在事情里你是主动还是被动

    第二个标准 : 世界不是围着你一个人转,每一个人都有他们的想法。我们只是各自的世界交叠在了一起

    第三个标准 : 角色动力      观众不在意 事,观众只在意 人 (人带来的感受)

    回答一下几个问题:

    大家初次见你,你给他们留下什么印象?【面具】

    你童年最大的恐惧是什么?(感受)【恐惧】

    你性格中最大的优点?【武器】

    你非常羡慕别人拥有,而你自己没有?【真我】(光明面)

    你总因为性格上什么特点而陷入麻烦?【弱点】

    你特别讨厌其他人身上什么特质?【黑暗面】

    表面想要什么 —— 内心真正想要什么

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