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30/365 复盘可以让我们更快乐

30/365 复盘可以让我们更快乐

作者: 一米童鞋在复盘 | 来源:发表于2019-01-30 23:15 被阅读77次
    复盘,作为一种做事方法,是个人和组织能力提升的加速器,是看清问题的透视镜,是发现答案的探测针,是新知识和新认识的发生机,是高傲自满的终结者,是错误想法和做法的纠偏仪。
    每进行一次复盘,都是对自己思维的一次训练。柳传志说:“当我们复盘得出的结论被应用在工作中并取得成效,我们将感觉到巨大的成就感和幸福感。

    今天看了月晓的复盘文章,很受益,给了我很多启发与思考,复盘不是目的,通过复盘让我们在工作、生活中更快乐,这才是目的。我也越来越喜欢复盘,探索复盘的框架结构,复盘标准等。如果需要成为一名复盘教练,需要花更多的时间与精力去钻研。

    我也写下了2019年自己的心动事件,期待通过复盘,更好的实现。

    今天喉咙不舒服,一直在复盘为什么会这样?

    如果自己上周三没有去打羽毛球,或有及时更换衣服,是不是就不会感冒喉咙痛?还是这段时间吃了太多上火的煎炸的食物?我一个一个的代入,复盘得出这不是一件偶然事件,是我没有注意防范,在打羽毛球没及时更换衣服后受到风寒,引起了扁桃体发炎,而后吃了上火的东西,导致发炎更加严重,而我没有重视,在药店买了药吃了依然没有效果,昨晚咳嗽的厉害今天早上才去医院,今天吃了三次药,但喉咙依然疼痛,吞口水也会疼。

    不断回忆过去,不断演绎,代入假设,我知道下次我在喉咙有轻微不舒服时就应该及时采取措施,而不能坐以待毙置之不理,理所当然以为没事。

    针对这次感冒时事件复盘,我知道了下次需要注意事项。如果下次真的发生类似的事件,我就可以直接用假设的条件去做,去验证真实性。

    最后,身体健康真的很重要,晚安。

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