为了保证健康营养的饮食,决定要认真对待每天的早餐。
因为觉得以前坚持了很多年的早餐习惯并不科学,所以想要一个简单,营养又美味的早餐。难点在于每天的坚持和避免单调。
从小到大,在父母家养成了喝粥吃菜的习惯。自己生活以后觉得早晨炒菜太浪费时间,而且早餐馒头,菜和粥的饮食,量大质却不优。
为避免以上问题,明天认真搜索菜谱,争取制定一个营养又科学高效的早餐食谱。
为了保证健康营养的饮食,决定要认真对待每天的早餐。
因为觉得以前坚持了很多年的早餐习惯并不科学,所以想要一个简单,营养又美味的早餐。难点在于每天的坚持和避免单调。
从小到大,在父母家养成了喝粥吃菜的习惯。自己生活以后觉得早晨炒菜太浪费时间,而且早餐馒头,菜和粥的饮食,量大质却不优。
为避免以上问题,明天认真搜索菜谱,争取制定一个营养又科学高效的早餐食谱。
本文标题:早餐
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