1、学习这段时间有进步，自己能看见孩子的优点了。女儿读高三，喜欢玩手机，说了不听，妈妈很焦虑。
李老师：孩子喜欢玩手机，是因为在手机里能得到肯定，找到快乐。
建议：
1）妈妈持续学习，引导孩子透过行为找到学习的意义，学会学习，培养高效学习的能力；
2）多多鼓励肯定，发自内心看见她玩手机背后的需求；
3）回到当下，行动起来，提高自己的学习能力，不纠结于过去，不陷入他人故事中，从他人故事中成长自己。
不要总找原生家庭的原因，看别人的故事照样能疗愈自己，成长自己。
4）通过有意识的训练，带来潜意识的改变。多对孩子微笑点头，多点赞面带微笑鼓掌。
这位妈妈学习时间不短了，自身学习能力不足，改变不多，总感觉有点无力，怀疑是原生家庭带来的影响。
李老师说不要总去找原生家庭的问题，有的人一生都没有处理原生家庭的影响，也照样获得了不错的结果。等到合适的时间再做处理也不迟。
2、问答：如何制定学期末的目标？
1）目标要精准化、具体而清晰，可以是成绩目标或能力目标。
为了达成目标，我要做些什么？找到科学的方法，全力以赴。
期末考试的目标，可以是成绩考多少分？班级、年级排多少名？
2）最需要提升哪方面的学习能力？
方法策略、学习的意义、身份的升华，都可作为目标；总结归纳能力、专注力、学习效率、理解能力、高效记忆能力等等，皆可培养。
3、安徽高三男生（妈妈陪同）：英语学习有困难，150试卷考80分，如何提成绩？
李老师询问了语文数学等科目的成绩，问了男生的目标大学，认为他各个科目都需要找到更高效的学习方法，成绩才能提上去。
建议：
1）各科都要先打好基础，英语先过单词关，每天集中精力背30个不会的，一个月快速拿下，早中晚多次重复记忆。
2）一轮二轮复习都是打基础，明年考前几个月做真题、补知识漏洞。
做真题要理解出题人的思路和背后逻辑，打好基础完善自己的知识网络。
3）数学及时总结模型和解题步骤，各个吃透。
学会考试，不会的题该跳过的就跳，把该拿到的分都拿到手。
4）学习是快乐的事，学会学习，到了大学依然有用。
这位男生愿意来连麦，说明他很想学好，很想把成绩搞上去，内在的学习动力很足，只要辅以合适的学习方法和考试技巧，提高成绩都不是难事。
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