摆烂了几天后,决定今天重新上路。
静下来觉察,才明白,之所以我如此拖延,主要有以下几个原因:
第一,我的标准太高。认为要想出来效果。比如我自己做到,班里学生也要做到,事实上,学生浮躁,我也是。我觉得名不副实。
解决之道:先让自己得心时刻回家。
第二,压力太大。
我知道这是全校展示,而且是南北校区观摩,压力太大。
第三,担心正念的内容不出彩。
正念要静,而少先队课要动,最好充分互动,并且特别热闹。
第四,感觉内容不多。
第五,担心活动会被家长诟病。觉得有某些色彩
解决之道:
第一,放下期待和压力。
亲爱的,这个活动对孩子们有收获就好,没必要非要怎样。
全校展示,但是录课。之后才给学校。
第二,就像顺平说的,没必要非得热闹,只要对学生有帮助就好,家长有收获就好。
第三,色彩被破。
第四,今天落实两周的分数。
第五,减少焦虑的做法,就是马上行动,今天下午就出内容。
Just do it!
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