有了第三次密接,就休息两天没跑,昨晚大神请烧烤,今早状态良好,那就继续跑。
许是昨晚的牛肉太好,也是帅哥快车的惯性没消,5'37"的配速我也能跑,这还真没想到。
虽然对于大神来说,那都是轻轻松松的一跑,这样的配速就算是全马,也不算是有多好。
可是与我来说,我又PB啦✌️
有了第三次密接,就休息两天没跑,昨晚大神请烧烤,今早状态良好,那就继续跑。
许是昨晚的牛肉太好,也是帅哥快车的惯性没消,5'37"的配速我也能跑,这还真没想到。
虽然对于大神来说,那都是轻轻松松的一跑,这样的配速就算是全马,也不算是有多好。
可是与我来说,我又PB啦✌️
本文标题:继续跑,PB五公里
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