意识制定目标，然后潜意识就会自动调动力量，朝向意识制定的目标而去。所以我们可以向潜意识求助，不要总是在意识层面工作。跟随自己的本心出发，就会更快乐一些。
身体上的剧变带来心理上的剧变，其实不算剧变，就是一个小小的变化吧，以前自己走路有点驼背，背上的肉也很多。后来经过一段时间的锻炼，还有朋友提醒，自己的背上的肉变少了，走路也不驼背了，感觉整个人都变美了很多，心理上感觉自己特别美。
一直都觉得自己反应挺迟钝的，以前军训也有过同手同脚的情况出现，作广播操也总是会慢半拍。后来听到了钝感力这个词还觉得自己挺好的，但是今天再看老师的文章，发现自己活的是个假自我，重视别人的感受大过重视自己的感受，当一个人身体的感受和思想的感受分层时，就会失去生命本身的活力和动力，就会变得迟钝。
“感觉阈值”，就是让你产生某种感觉的最小刺激。 感觉阈是指感官所能接受范围的上下限和对这个范围内最微小变化感觉的灵...
真自我的人，他的身体和他的自我是在一起的他的身体忠于自己的自我；假自我的人，他的身体和别人的自我在一起，容易被别人...
意识制定目标，然后潜意识就会自动调动力量，朝向意识制定的目标而去。所以我们可以向潜意识求助，不要总是在意识层面工作...
一、复盘内容 预告： 谁是你身体的主人身体08 | 假自我与身心分离身体09 | 真自我与身心合一身体10 | ...
我们很多时候会说某人反应迟钝，其实这是身心分离的结果，没有关注“自我”，身体就不那么敏感了。可能也不是真的...
2019.6.27 武志红心理学打卡 333-152 假自我与身心分离 1-真自我的人，他的身体和他的自我是在一...
标签：武志红的心理学课｜身体｜假自我与身心分离 身心合一就是潜意识和意识的一致，也是真自我和身体本能的一致。 主要...
看完武志红老师文章中关于孙博的例子，不禁对这样的人心生羡慕，能够活出自我并有成就的人真的很难得。 在体制内为了当个...
一、复盘内容 问答：潜意识的层次预告：谁是你身体的主人身体08：假自我和身心分离身体09: 真自我和身心合一身体...
1 每个人的文字都是他的自传，这自传要么是他的真实写照，要么是他真实情况的对立面，也就是他缺啥写啥。 2 真自我的...
本文标题：假自我与身心分离
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