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至暗时刻在黑夜来临——写在第199天

至暗时刻在黑夜来临——写在第199天

作者: 清欢写作 | 来源:发表于2023-07-10 16:36 被阅读0次

晚上吃点什么呢?

刚咨询了医生,大夫说得吃的高蛋白的,增强抵抗力。比如肉,鸡蛋,奶。好吧,要对自己好一点,尤其是躺在床上的时候。营养很重要,不然怎么和病魔抗争。

什么也不想做,听书吧!能助眠。接下来的几天,就是慢慢好起来的几天了,最难熬的都过来了。好了以后不能剧烈运动,等免疫系统重新升级更新后,再说打球的事。

按时吃药,规律作息,多喝水,多休息,营养做后盾,保持心情舒畅。

从这次新冠,让我深深的明白。健康是第一位的。另外,感同身受这个词是假的,只不过是美好的祝福吧。还有就是,我也再一次的体会到了,什么是至暗时刻,暗黑时刻,就是其他人帮不上什么忙,只能一个人承受的时刻。

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