【心赏日记】
可以说，昨晚我又快疯了。黄锦筠闹脾气，抢小小手里的玩具还打小小，又是以自我为中心一不顺心就哭闹生气，最后等他哭累了想通了就自己说要去跟小小道歉。小小也是本来在房间要睡了，听到哥哥叫他名字就又走出来，问他哥哥说:“你还打我吗？”黄锦筠说:“不打了”，小小说:“那我也不打你了。”突然觉得小小特别让我震惊，一个三周岁不到的小伙子说话这么有气势。
兄弟俩你握手言后我顺着黄锦筠的要求陪他玩了一会球就去洗澡了，洗完澡出来说好的玩开始读经典，但黄锦筠还在翻数学绘本。
时间已经到22:10分，黄锦筠还在边翻着绘本，边嘴巴应和着读，黄先生一进门，黄锦筠迅速坐到我身边来指读。黄先生看不下去，就开始跟黄锦筠进行说教，说这样不对，那样不好，我是希望黄先生对孩子的读书上点心，但是他一看黄锦筠没及时回应他就开始动手打黄锦筠，打了他的右侧大腿好几下，黄锦筠也被他打得直哭，我也不敢吱声。之前已经跟他说过孩子睡前不要教育责骂，现在又要动起手来，我的心也是凉凉的。
他说了半个多小时，我在旁边听得真的犯困了，打了几个哈欠，黄先生就问我什么态度？我说我就是这样的体质，并举例说在单位开会犯困也会打哈欠，他就回我说你在家在我儿子面前就不能有这种表现，要身先示范，在单位你开会死掉了我也不管你。我一听就感觉感情我的命在你心里就是这么不重要啊！你眼里就只有你儿子，老婆也不要了，我也真是看出来了你的真实想法了！顿时很难过，又气闷，于是我就出去了。
过了一会黄先生又叫我进去，我也不理他，收拾完书本倒头就睡了，一个晚上心里有些压抑，黄锦筠也是哭着睡着的，晚上也是睡到半夜就坐起来了。
有时候真不想和他搭伙过日子了，可是想想两个孩子就觉得他们俩好可怜，就又不舍得了。而且离婚就意味着人生的破产，后果我也是承担不起的，就将就过吧。
早上醒来本来不想理会黄先生的，昨晚他竟然说那样的话，让我心寒。但早上听完早课，在朋友圈看到玉珍发的:“记住别人对你的好，忘记自己对别人的好。”好吧，做个健忘的人也挺好的，和生活，和自己握手言和吧，生活还是要继续，没有什么大不了了，放低自我，释然过往，一切都是来考验我们的，当下自在即是喜乐！
有时候黄锦筠会说我对小小比对他好，因为我对小小每次都是和颜悦色，对他确实颐指气使。所以小孩子对父母的爱的感受力是通过语言和态度，还是要多加注意，争取一视同仁。
【智慧金句】
（一）《父母的语言》:神经的可塑性，将于是这场说教以失败告终。决定着大脑所分泌的荷尔蒙。婴儿时期孩子大脑中就可以分泌压力荷尔蒙，也就是皮质醇。皮质醇在我们长大后会导致心血管疾病，导致我们压力过大。
妈妈跟孩子之间的互动将决定孩子体内激素的分泌。
面无表情实验，将伤害到孩子的认知能力，语言能力，行为能力，自我及情感控制能力。
大脑不断在建立神经元链接，也在不断断掉神经元链接。婴儿时期，大脑是爆炸性发展的。
共情关注。
叠加词让孩子觉得有韵律感，觉得好玩，会更有学习动力。
观察，理解，行动。
（二）阅读是一件最重要的小事:
1.《海上钢琴师》阻止了我的脚步的，并不是我看见的东西，而是我无法看见的。
2.《肖申克的救赎》心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。
3.《教父》没有边界的心软，只会让对方得寸进尺，毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。
4.《阿甘正传》人生就像一盒巧克力，你永远不知道，下一块将会是哪种？
5.《了不起的盖茨比》每逢你想对别人评头论足的时候，要记住，世界上并非所有的人，都有你那样的优越条件。
（三）眼中的别人正是内心的自己:为什么我们会看对方不顺眼呢？也许是对方的行为和语言与你自己的标准和要求不一样。其实我们看到的任何一个人都不是真实的他，都是我们内心的一个投射。你眼里看到的，是你自己的内心世界。往往我们看到的别人，是我们自己内心的认定，而不是真实的那个人，所以我们最终要修自己的内心，当我们看任何人不会产生烦躁情绪的时候，我们内心才会变得比较圆润。
（四） 关于自律:安徽省第9名保送清华博士，清华学霸的高度自律:5:30跑步，6:10晨读，7:00早自习，22:00休息。每天14个小时学习，三年如一日。以670分考入清华大学。如果你资历平平也无背景，想要逆袭，唯有自律。因为懂得自律的人能够把自己活成一束光，走到哪里都自带光芒。
【早课学习】:
（一）王蒙正老师《易经-大畜卦》
谨言慎行，修炼德行。
轱，为了防止牛伤人。
小时候我很羡慕别人家有牛，放牛的时候还能骑牛。后来我们家也买了一头牛，因为分田到户了，没有牛就耕不了田。以前牛是每家每户重要的生产工具，加上牛都比较通人性，所以跟牛的感情很好。我们看以前《水浒传》进馆子，都会说来一壶酒加一盘上好的牛肉，但其实以前的人不会轻易把牛杀掉的。那《水浒传》的作者为什么要写吃牛肉呢，这是体现了梁山好汉的造反性，与众不同。
《易经》跟我们的生活息息相关，从一开始诞生的时候就是为了指导我们生活，一开始是没文字，只有图像。挂在墙上，指导我们的生活。单位在做大的时候，不但要招人，还要会留人，积蓄人才。所以一定要给新人做好岗前培训。
豮豕就是阉过的猪。以前农村是有人专门从事这个职业。以前几乎是要盼到过年才有猪肉吃，现在的话天天都可以吃到了。六 五，豶豕之牙。豶豕是阉割过的公猪，为什么要阉割，因为公猪比较凶猛，会攻击人，只有阉割过了才比较安全。豕，家下面是豕，因为以前家家户户都会养猪。以前在农村有专门阉猪的职业。现在孩子都很难见到这种，因为现在要吃猪肉到外面买就好了。以前都是得盼到过年才会有猪肉。六 五在家庭中的角色是爸爸，妈妈对孩子容易因为爱孩子，在标准上会比较心软。调皮捣蛋的孩子需要有这么一位爸爸来对孩子进行约束。
性格无所谓好坏，但是有一句话叫性格决定命运。我们都知道以前射箭是一门必须掌握的技术。沉重的不好拉动的弓才是好弓。一般人拉不动的。越是真正的人才越是不好用。但凡是人才，都是不好用的，为什么个性这么强大呢？因为他又卓绝的才能。《三国演义》，《水浒传》里，人才无大具有鲜明的个性。有才没个性更可怕，因为将来可能会调转枪头来对付。所以要平心静气心赏他们。孩子，还是得有点个性。电视上，我们也看到，女孩子如果比较温顺，在选择对象的时候就比较苦恼，父母的意见会占上风。明明喜欢这个，可能因为父母的反对而娶了另一个。在填报高考意见的时候，也会来自父母亲的干扰。
看到这个材料，我也是百感交集，不知道说什么好。这些高考状元，他们的智商会很低吗？学习都很优秀，不然也不会成为高考状元。高考状元3000名，过去孔子的弟子3000，就有72贤，是在历史上有记载的，是有不逝之功。而我们现在的高考状元3000名，竟然一个都没有。我们要思考一个，我们培养一个孩子究竟要培养一个什么样的？是希望他是高考状元，考上一个好大学，还是有其他方面的期望，值得我们好好思考。这些高考状元背后很多父母亲都是非常优秀的。但是为什么没有做出令人惊叹，对社会有特殊贡献的人呢？
衢，是大陆，何天之衢，是四通八达的大陆。在这里没有人受到约束，但是每个人都做好自己的事情。品德修养是我们每个人共同的需要，因为会使我们内心安定，内心不安叫忐忑不安，内心不安是最大的惩罚。唯一可以让人长久的是道德修养，如果做到内心无愧做到别人的信任就叫大蓄。孔子只问耕耘，不问收获，所以就达到了大蓄。他的大德庇护了他多少后人。孔子的后人不管是在哪个朝代，都受到了当时主政的人的礼遇。孔子的家乡曲阜，哪怕当时日本人打过来，也没对他们特别伤害。这就是给大德大蓄。
大蓄卦是我们每个家庭都要去修炼的，每个父母亲都要让孩子明白和践行的。如果孩子学到了大蓄卦，那不管他有没学到高考状元，那我们都不用担心。有大蓄就会有大有。
（二）《黄帝内经养生育儿》课程。
彰泥老师：听了蒙正老师的讲解特别觉得，当我们不解其意的时候不觉得，当蒙正老师给我们讲解后，大蓄卦真的值得我们去体悟，去实践的一卦，怎么样去达到大蓄？就要去正好我们的位。蒙正老师有理有据，值得我们思考，培养孩子的目标是什么呢？在社会普遍只认孩子学习成绩的情况下，以成绩为中心，真的好吗？
昨天学习了恬淡虚无，大概回顾下。恬是自我调节情绪心态；淡是将名利欲望看淡些；虚可以理解为虚心，有空杯心态提升自己；无可以理解为一种境界状态，把一切看的淡化是至高的境界。珠珠外婆断句很好，经典句子断句很重要，这也是正音跟读的结果。育心经典提倡跟着音频先正音跟读，可以读出抑扬顿挫的感觉，也可以读好多音字，跟着读也是静心的过程。
先了解第一个问题什么是真气从之。什么是真？什么是气？从之从的是谁？真就是天然赋予我们的本来面目，刚出生孩子的状态是真实的，每个人生下来会呼吸，饿了会哭，都是本真的状态。复归于婴儿就是让我们回到本真的状态，不要被伪所禁锢。我以前想说一句话，打上去会想想会不会不合适呢，想了想删掉，又打上去又删去，就是伪的状态，现在想说什么就说了。
饭热气腾腾吃正是时候，吃东西不仅吸收食物营养，最重要是吸收食物的气，对人体的阳气是非常好的能量补充。现在很多时候不讲究，凉了再吃，最珍贵的气就浪费了。
氣：这里面的'米'字泛指杂粮。这个气是对我们人体能量的补充，我们吃进去的是有形的营养，刚炒出来的菜，热气腾腾吃正是时候，这个气对我们人体是最宝贵的，是无形的补充元气。身体受谁支配？心，是君主之官。有些事情比较纠结如何做才好？不要违背自己内心就好。神安气就定，神不安整个人状态就混乱。从之从的就是心神。
意识指使和神的指使不一样，吃了东西后消化命令脾胃消化快点，让我吃下一个东西，脾胃会听我们指挥吗？意识指使不了的神能指使，受神来支配的就是元神，也是看不见的无。如果元神本身乱就不能很好地支配元气，人在恬淡虚无状态下身体就顺利有序地运行。身体淤堵是元气不能很好地从那个地方通过。
我现在读灵枢时，跟着穴位去读发现很多奥秘，对穴位有比较清晰的了解。为什会虚火上升？现在气温逐渐上升，北极的冰在融化，生活在北极的动物看起来很可怜，适合他们生活的环境被打破，大片大片地死掉。地下的石油天然气相当于人体的真气，是有限的，被过度开采后导致虚火上升。同样的，熬夜对真气耗损，熬夜后发现上火，其实是虚火。
虚火上升是真元真气不足，要调整修复。如果吃药解决不了根本原因，还是在过度透支身体，会直接影响到寿命。有的人抵抗力比较好，破点皮两三天就好了。有的人把脚或哪儿划破了，大家回忆下小动脉有没有突突突的感觉？为什么会有这种感觉呢，真气把气血送到受伤的这块去修补，是对身体修复的过程。如果一个人受了皮外伤好久也好不了甚至化脓说明真气没有到该去的地方。打个比方，如果哪个地方打仗会派精干部队去支援，小动脉跳就是真气去修复的过程，如果没有就要反思是否恬淡虚无、元神是否不安。一种原因神是混乱的，第二种是神没乱但真气不足。
为什么平常没感觉不适，一旦发病就是晚期？因为平常太在意自己的目标，比如为了某一个项目全力以赴但完成之后病倒了。为这件事情太透支自己的身体元气，对身体损耗极大。做事情是一辈子的，不能过度消耗身体。
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