今天读了一篇文章，是蔡澜先生写的文人趣事，关于郁达夫的。
文中写到：当作家的痛苦，郁达夫是深知的，常说拼命想写，但不成一字。
整天想戒烟戒酒，也不成。每感到没落的悲哀，想振作一点，以求挽回颓势，做不到也。
看完我就想，当年有如明星一样的作家郁达夫，原来在写作上也有相同烦恼啊。
想到这，自己写不出什么玩意的心情稍微舒缓了一些。
无论是什么样的人，都会遇到一些困境，一些自己难以跨越过去的鸿沟。
这时简单抱怨几句，流露出无奈自责的情绪并没有什么大不了的。
即使是天生乐观派，也难免有一些负面情绪，不要压抑它们，要学会释放它们，和它们真诚对话，直到能与它们和平快乐地共处。
虽然郁达夫这样抱怨着，但看他还是在一篇一篇地写，最终在文学上取得了不菲的成就。
所以有时抱怨，只当成一种娱乐，一种释放罢了。
很多时候，我一直都觉得自己很不幸福，总感觉别人过得比自己快乐潇洒。但其实负面的东西，大家都会有。
像担心、难过、悲伤、痛苦、沮丧等，大家虽起因不同，但感觉总归是类似的。
这样的负面情绪很公平，不分贫富，不分年龄，不分性别。但如何面对就只能自己做选择了。
我最常用的方式就是：让自己忙起来！工作、读书、看电影、做饭，运动等等都可以。
现在又有了另外一种方式，我还会向“神灵”求救。
当然我不是要搞封建迷信那一套，只是想寻求一种心灵上的寄托，冥想祷告时，内心真的会有一种平静感。
以后可能还会有更多的方式，只要能让自己缓解的事，我都愿意去尝试一下。
就像今天，突然情绪就失落起来了，提不起来劲去学习英语文章。
于是，我没有硬逼着自己去学习，也没有骂自己颓废，而是果断打开一部英语电影，边欣赏影片，边模仿台词，那叫一个享受。
我很开心的是，我现在能很好地和自己相处了。我想这就是为什么我比之前更开心的原因吧！
我不太喜欢用“管好自己”这个词，我更愿意说“拥抱自己，与自己好好相处”。
好像只有这样，才能拥有更美好的人生！我也不知道说得对不对，起码现在我是这样的一种状态！
愿大家都能遇到更好的自己，过更幸福的生活！晚安！
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